У нас вы можете посмотреть бесплатно Supine exhales или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Breathing with a strong emphasis on the exhale First one is a full inhale through the nose Then a full exhale through the mouth All following inhales will all be slower and shallower as you try not to allow your ribs or stomach to expand 3 rounds of 2-5 breaths with a 60sec rest between each full round It should feel like a bit of an ab workout