Sztuka Dobrego Życia: Metoda małych kroków – metamorfoza może być fajna! скачать в хорошем качестве

Sztuka Dobrego Życia: Metoda małych kroków – metamorfoza może być fajna!

Czujesz opór, gdy tylko myślisz o zmianie? Przekonanie „zmiana jest trudna” blokuje Cię przed działaniem? Masz dość rzucania się na głęboką wodę i prób „wszystko albo nic”? Ten wykład jest dla Ciebie! Katarzyna Haler opowiedziała w TAURON Arenie Kraków jak wprowadzać zmiany małymi krokami, w zgodzie z własnym rytmem i bez wewnętrznego oporu. W czasie wykładu nauczysz się, jak działać skutecznie, nie rezygnując z czułości wobec siebie. Katarzyna Haler – psychoterapeutka i trenerka wellness. Od 2008 roku prowadzi własną praktykę terapeutyczną i wspiera organizacje w tworzeniu programów zdrowia psychicznego. Specjalizuje się w budowaniu odporności psychicznej, radzeniu sobie z niepewnością i stresem. Spotkanie "Metoda małych kroków – metamorfoza może być fajna!" z cyklu "Sztuka Dobrego Życia" odbyło się 18 września 2025 roku w TAURON Arenie Kraków. Więcej o projekcie "Sztuka Dobrego Życia": https://www.tauronarenakrakow.pl/cykl... Organizatorem cyklu jest Fundacja Arena Kraków. Projekt dofinansowano ze środków KPO dla kultury. Partnerem cyklu jest OSHEE.