Прогулка дома | 30-минутная кардиотренировка стоя для всего тела и сжигания жира для похудения скачать в хорошем качестве

Прогулка дома | 30-минутная кардиотренировка стоя для всего тела и сжигания жира для похудения

Это лучшая тренировка ХОДЬБЫ В ПОМЕЩЕНИИ, которую вы когда-либо делали, чтобы похудеть и сжечь калории! Это также тренировка стоя на всё тело. Наслаждайтесь~ 👇Нажмите для получения дополнительной информации👇 🙏 Пожалуйста, помогите с субтитрами/переводом моего видео (СПАСИБО!!!): https://bit.ly/2SKFW5V КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭТУ ТРЕНИРОВКУ: Максимальное сжигание жира: выполняйте эту тренировку натощак с утра! Но, ПОЖАЛУЙСТА, поешьте и выпейте воды после. Снижение уровня триглицеридов: выполняйте эту тренировку после обеда/ужина. Эта тренировка также идеально подходит для женщин в период «DAT» (перерыв на дневной сон) и в любое время, когда вы хотите сжечь калории дома или в офисе. Здесь нет никаких тренажёров и прыжков, так что никаких оправданий!!! - 💎ПРИВЕДИТЕ СЕБЯ В ФОРМУ ВМЕСТЕ СО МНОЙ!!!💎 Будьте моим другом по тренировкам! https://tinyurl.com/joinworkout10 👍 = ХОРОШАЯ ФИТНЕС-КАРМА (посылаю вам позитивные вибрации, чтобы вы быстрее пришли в форму!) - 🎵МУЗЫКА 🎶 Трек: Ascence - Rules [релиз NCS] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотреть:    • Ascence - Rules [NCS Release]   Бесплатное скачивание/прослушивание: http://ncs.io/RulesYO Трек: Robin Hustin x TobiMorrow - Light It Up (feat. Jex) [релиз NCS] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотреть:    • Robin Hustin x TobiMorrow - Light It Up (f...   Бесплатное скачивание/трансляция: http://ncs.io/LightitupYO Трек: Marin Hoxha - Endless [NCS Release] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотреть:    • Marin Hoxha - Endless | Trap | NCS - Copyr...   Бесплатное скачивание/трансляция: http://ncs.io/Endless Трек: Lost Sky - Dreams [NCS Release] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотреть:    • Lost Sky - Dreams | Trap | NCS - Copyright...   Бесплатное скачивание/трансляция: http://ncs.io/DreamsYO Трек: Unknown Brain x Rival - Control (feat. Jex) [NCS Release] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотреть:    • Unknown Brain x Rival - Control (feat. Jex...   Бесплатное скачивание/трансляция: http://ncs.io/ControlYO Трек: 3rd Prototype - I Know [релиз NCS] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотреть:    • 3rd Prototype - I Know | House | NCS - Cop...   Бесплатное скачивание/трансляция: http://ncs.io/IKnowYO Трек: Debris & RudeLies - Animal (feat. Jex) [релиз NCS] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотреть:    • Debris & RudeLies - Animal (feat. Jex) | F...   Бесплатное скачивание/трансляция: http://ncs.io/AnimalYO Tobu - Infectious [релиз NCS]:    • Видео   Трек: Kozah - Heavens [релиз NCS] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотреть:    • Kozah - Heavens | Trap | NCS - Copyright F...   Скачать/транслировать бесплатно: http://ncs.io/HeavensYO - #ходьбавпомещении #ходьбадома #тренировкаходьбой #кардио #домакардио #сжиганиежира #кардиодома #похудение