У нас вы можете посмотреть бесплатно Pilates for Kids: Movement focus - Spinal articulation exercises for healthy flexible spine | Day 5 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Join me this week Monday through to Friday to complete 10 minutes of Pilates everyday. It is aimed for kids but adults can join in too, let your inner child play ;) Each day I will give you a NEW movement focus. Today's focus is programmed to move your spine through flexion and extension biased exercises/ #stretches. Here is your weekly schedule including your movement focus: Monday: balance, body awareness, proprioception Tuesday: coordination Wednesday: stretch Thursday: posterior strength Friday: spinal articulation Enjoy! Jacinta *DISCLAIMER: Supervise your children throughout this workout and make sure your space is clear of any obstruction to avoid any potential harm. If your child has any discomfort whilst performing this workout please stop immediately and seek medical advice.