Sonhos e Pesadelos - Papel dos Sonhos e Pesadelos na Saúde Mental скачать в хорошем качестве

Sonhos e Pesadelos - Papel dos Sonhos e Pesadelos na Saúde Mental

🎯 Agende sua consulta (Online ou Presencial) https://regenerati.com.br/contato/ 00:00 - Sonhos e Pesadelos - Papel dos Sonhos e Pesadelos na Saúde Mental No vídeo de hoje, vou tirar as mais diversas dúvidas sobre sonhos e pesadelos. Se você quer saber por que sonhamos, o que causa os pesadelos, quais são as fases do sono e o papel dos sonhos e pesadelos na saúde mental, fique comigo até o final deste vídeo. 01:16 - Por Que Sonhamos Os sonhos são causados pela atividade cerebral durante o sono, especialmente na fase REM, na qual o cérebro processa memórias, emoções e informações. Fatores como experiências diárias e desejos influenciam os conteúdos dos sonhos. 03:59 - O Que Causa Pesadelos Pesadelos são causados por fatores como estresse, ansiedade, traumas, medicamentos, doenças e distúrbios do sono. Eles podem refletir preocupações e medos presentes na vida diária da pessoa. 05:18 - Fases do Sono O sono tem duas fases principais: NREM e REM. NREM tem três estágios: sono leve (N1), sono leve intermediário (N2) e sono profundo (N3). A fase REM é marcada por intensa atividade cerebral e é quando ocorrem a maioria dos sonhos vívidos. 07:30 - Funcionamento do Cérebro Consciente (Vigília) e Inconsciente (Sono) Na vigília, o cérebro consciente processa informações sensoriais e executa funções cognitivas e motoras complexas. No sono, especialmente durante o sono REM, o cérebro inconsciente consolida memórias e processa emoções. A atividade neural varia, com ondas lentas no sono profundo e alta atividade no sono REM. Neste vídeo: Sonhos e Pesadelos; Fases do Sono; O Que Causa Pesadelos; Por Que Sonhamos; E muito mais. Referências: Siclari, F., Baird, B., & Perogamvros, L. (2017). The neural correlates of dreaming. Nature Reviews Neuroscience, 18(6), 377-391. https://www.nature.com/articles/nrn.2... Nielsen, T., & Levin, R. (2007). Nightmares: A new neurocognitive model. Sleep Medicine Reviews, 11(4), 295-310. Wamsley, E. J. (2014). The dreaming brain: How the brain creates both the sense and the nonsense of dreams. Oxford University Press. Hobson, J. A., & Pace-Schott, E. F. (2002). The cognitive neuroscience of sleep: Neuronal systems, consciousness and learning. Nature Reviews Neuroscience, 3(9), 679-693. https://www.nature.com/articles/nrn915 Solms, M. (2000). Dreaming and REM sleep are controlled by different brain mechanisms. Behavioral and Brain Sciences, 23(6), 843-850. https://www.cambridge.org/ Nos acompanhe nos outros canais: Site: https://regenerati.com.br/ Instagram:   / clinica_regenerati   Facebook:   / regenerati   LinkedIn:   / clinica-regenerati   E-mail: [email protected] Inscreva-se no canal para saber tudo sobre neurologia, Parkinson, insônia, dor miofascial, apneia do sono, Alzheimer, esclerose múltipla, epilepsia, AVC, dor de cabeça e muito mais. Veja outros vídeos do canal: Neurologista - Para Que Serve o Neurologista    • Neurologista - Para Que Serve o Médico Neu...   Epilepsia - O Que é Epilepsia    • Epilepsia - O Que é Epilepsia   Alzheimer - Quais São os Primeiros Sintomas do Alzheimer    • Alzheimer - Quais São os Primeiros Sintoma...   Saliva - Porque Eu Tenho Muita Saliva - Sialorreia    • Saliva - Porque Eu Tenho Muita Saliva - Si...   Parkinson - O Que é Mal de Parkinson    • Parkinson - O Que é Mal de Parkinson   Tremor no Olho - Porque Meu Olho Treme    • Tremor no Olho - Porque Meu Olho Treme   Epilepsia - Como Curar Epilepsia    • Epilepsia - Como Curar Epilepsia   Sequelas do AVC - Como Tratar as Sequelas do AVC    • Sequelas do AVC - Como Tratar as Sequelas ...   Insônia - Como Acabar Com a Insônia    • Insônia - Como Acabar Com a Insônia   Pernas Inquietas - Como Aliviar Síndrome das Pernas Inquietas    • Pernas Inquietas - Como Aliviar Síndrome d...   Sonhos e Pesadelos - Papel dos Sonhos e Pesadelos na Saúde Mental    • Sonhos e Pesadelos - Papel dos Sonhos e Pe...   #Neurologia #Neurologista #WillianRezende