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材料(2人分) --------------- 豆腐干系 100g パクチー 20g ごま油 大さじ1 太白ごま油 大さじ1/2(サラダ油でも可) 鶏がらスープの素 小さじ1/2 湯 大さじ1 ガーリックパウダー 小さじ1/8(1〜2ふり) 塩 適量 ---------------- 100g Dried bean curd(Shredded tofu) 20g Coriander Oils 1tbsp Sesame Oil 1/2tbsp White Sesame Oil(Vegetable oil or Canola oil or corn oil) Seasoning 1tsp Chicken bouillon powder 1tbsp Hot water 1/8tsp Garlic powder(1~2dash of Garlic powder) As needed Salt ----------------- 香菜干絲のオススメ 上海家庭料理の店「上海小吃(シャンハイシャオツー)」 https://shanghai-xiaochi.com ---------------- やさい料理家「うーら」 【ブログ】 https://ameblo.jp/oola/ 【Instagram】 / oola55 【Twitter】 / oola55 ---------------- 夫婦ボーカルユニット「ETERNAL JOURNEY」 【YouTube】 / @eternaljourney9647 【ETERNAL JOURNEY Twitter】 / eternaljourney2 【上原慶子Instagram】 / keirin1230 【上原慶子Twitter】 / keizm1230 【上原辰太郎ソロプロジェクト】 / @上原辰太郎ソロプロジェクト BGM「キラキラ」 ETERNAL JOURNEY #干し豆腐 #パクチー #香菜干絲 #シャンツァイカンス #野菜 #高タンパク #ダイエット #野菜料理 #ベジタリアン #ミートフリーマンデー #vegetarian #meatfreemonday #レシピ #簡単