У нас вы можете посмотреть бесплатно Персональная тренировка. Александр Печелиев — Onfit Awards 2017 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
http://onfit.ru/awards2017/gym/154 Цель, озвученная клиентом: продолжать иметь красивое и спортивное тело. Цель, отредактированная тренером (конкретная, реальная и измеримая): поддержание мышечного тонуса и мышечной массы не ниже 130%, снижение процента жирового компонента состава тела до 10%. Приблизительный прогноз ее достижения, обоснование: 1) Срок достижения цели: 2 месяца. 2) Обоснование: составление комбинированной тренировочной программы, сочетающей в себе тренировки в тренажерном зале и бассейне, а также составление индивидуальной программы питания и ежедневное сопровождение клиента с контролем фотографий принимаемой пищи.