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다이어트 음식 추천, 탄수화물 없는 가지 피자! 에어프라이어 요리 5 лет назад

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다이어트 음식 추천, 탄수화물 없는 가지 피자! 에어프라이어 요리

혼밥테이블, 오늘의 메뉴는 가지 피자. 간단히 만들 수 있는 에어프라이어 요리랍니다. 날씨가 부쩍 여름 같아졌죠? 다이어트가 절실한 계절이에요 ^^ 다이어트 음식, 탄수화물 쏙 빼고 채소 듬뿍 넣었어요. 주재료는 가지. 보랏빛이라 낯선 데다 물컹한 특유의 식감 때문에 어릴 때는 가지 안 먹었어요. 가지 안 먹는 아이들 많죠? 이렇게 만들어주면 아이들 간식으로도 딱! 저는 토핑으로 올리브, 브로콜리, 파프리카 얹었는데요. 취향껏 선택하세요. 햄이나 양송이버섯 같은 거 넣어도 좋겠죠? 탄수화물 없는 가지 피자, 모짜렐라 치즈 양만 적당히 줄이면 저탄수화물 다이어트 하는 분들도 부담 없이 즐길 수 있어요. 굶는 다이어트 노노, 다이어트 식단으로 추천해요 ^^

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