Дыхание Вселенной — Чуньи Линь — SFQ Активные упражнения, уровень 1 скачать в хорошем качестве

Дыхание Вселенной — Чуньи Линь — SFQ Активные упражнения, уровень 1

«Дыхание Вселенной» — одно из базовых активных упражнений первого уровня цигун Весеннего леса, созданное мастером цигун Чуньи Линем. Чуни Линь разработал все активные упражнения цигун Весеннего леса, чтобы улучшить энергетическую циркуляцию вашего тела, устранить любые энергетические блокировки и восстановить баланс энергии. Энергетический баланс способствует оптимальному здоровью, благополучию и исцелению. Каждое активное упражнение также обладает определенным дополнительным эффектом. Упражнение «Дыхание Вселенной» специально разработано для оздоровления легких и кожи, а также для балансировки энергии как снаружи, так и внутри тела. Дышите медленно, мягко и глубоко во время выполнения упражнения, чтобы еще быстрее сбалансировать энергию. Мягко прижмите кончик языка к нёбу. Это переключатель, который соединяет два основных энергетических канала вашего тела и еще больше усиливает поток энергии. Вы можете выполнять это упражнение стоя, сидя или лёжа. Вы можете попробовать практику цигун «Энергия Весеннего леса» прямо сейчас. Все, что вам нужно сделать, это посмотреть видео и следовать инструкциям. http://www.springforestqigong.com