Я тренировался 100 дней подряд — вот что произошло скачать в хорошем качестве

Я тренировался 100 дней подряд — вот что произошло

Когда YesTheory бросает вызов, вы понимаете, что он вытолкнет вас из зоны комфорта! Мы с Лу начали программу «100 дней пота» прошлым летом, живя в нашем 40-летнем фургоне. Никто из нас не был особенно силён в следовании какой-либо программе тренировок или фитнес-программе, но мы решили, что такая длительная программа будет идеальным способом выработать постоянную привычку к физическим нагрузкам. Поскольку во время испытания у нас не было доступа к спортзалу, большую часть 100 дней мы сосредоточились на упражнениях с собственным весом, спортивной ходьбе, плавании и пеших прогулках. «100 дней пота» стали для нас серьёзным испытанием и, безусловно, одним из самых сложных дел в 2019 году. Спасибо, Аммар и команда YesTheory, за то, что разделили с нами такой потрясающий опыт и заставили нас искать дискомфорт. Надеемся, вам понравится этот взгляд на нашу жизнь в дороге! #100днейпота #exercisechallenge #yestheory ......................................................... Хотите нас поддержать? Приобретите нашу электронную книгу «Живи креативно» на сайте https://www.wildweroam.com/store ......................................................... МУЗЫКА Всю нашу музыку мы находим на Epidemic Sound, и вы тоже можете воспользоваться этой 30-дневной бесплатной пробной версией: http://share.epidemicsound.com/pl2WQ ........................................................ Какое оборудование мы используем? Полный список оборудования и обзоры смотрите на сайте https://www.wildweroam.com/gear .......................................................... Оставайтесь на связи: в   / wildweroam