• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

BODY SCAN MINDFULNESS MEDITAZIONE GUIDATA BREVE - mindfulness ansia e tecniche di rilassamento скачать в хорошем качестве

BODY SCAN MINDFULNESS MEDITAZIONE GUIDATA BREVE - mindfulness ansia e tecniche di rilassamento 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
BODY SCAN MINDFULNESS MEDITAZIONE GUIDATA BREVE  - mindfulness ansia e tecniche di rilassamento
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: BODY SCAN MINDFULNESS MEDITAZIONE GUIDATA BREVE - mindfulness ansia e tecniche di rilassamento в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно BODY SCAN MINDFULNESS MEDITAZIONE GUIDATA BREVE - mindfulness ansia e tecniche di rilassamento или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон BODY SCAN MINDFULNESS MEDITAZIONE GUIDATA BREVE - mindfulness ansia e tecniche di rilassamento в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



BODY SCAN MINDFULNESS MEDITAZIONE GUIDATA BREVE - mindfulness ansia e tecniche di rilassamento

#bodyscan #mindfulness #elisabrucolipsicologa #ansia BODY SCAN MINDFULNESS MEDITAZIONE GUIDATA BREVE - mindfulness ansia e tecniche di rilassamento Versione lunga e completa:    • BODY SCAN MEDITAZIONE MINDFULNESS: tecnica...   In questo video ti propongo un esercizio di body scan, una pratica tipica della mindfulness che può aiutarti ad essere più consapevole delle tue sensazioni corporee e più in contatto con te stesso. Body scan è un esercizio mindfulness che ti porta a prendere consapevolezza di tutto il tuo corpo. L’esercizio che ti propongo in questo video è la versione più breve, sul mio canale trovi anche una versione completa per quando invece hai un pò più di tempo. Questo esercizio può aiutarti a ridurre lo stress, gestire l’ansia, calmare l'ansia, un attacco di panico, il dolore cronico, attenuare la ruminazione mentale e calmare il tuo corpo. Sono Elisa Brucoli, psicologa e psicoterapeuta e la mia voce ti guiderà per tutto l’esercizio. Se il tuo malessere persiste o ti crea un disagio significativo, ricorda di contattare uno specialista della salute mentale come uno psicologo, uno psichiatra o uno psicoterapeuta. Questi esercizi guidati non sostituiscono un intervento terapeutico, ma hanno uno scopo ricreativo ed educativo. BODY SCAN MINDFULNESS MEDITAZIONE GUIDATA BREVE - mindfulness ansia e tecniche di rilassamento Bibliografia Effectiveness of Brief Mindfulness Techniques in Reducing Symptoms of Anxiety and Stress https://link.springer.com/article/10.... The many benefits of mindful body scan meditations https://www.canr.msu.edu/news/the-man... SEGUIMI: INSTAGRAM: @elisabrucoli.psicologa TIKTOK: @elisabrucoli.psicologa FACEBOOK: Dott.ssa Elisa Brucoli PINTEREST: https://www.pinterest.it/nsdecreativo/ SITO WEB: https://www.elisabrucolipsicologa.blo...

Comments
  • BODY SCAN MEDITAZIONE MINDFULNESS: tecnica esercizio di rilassamento e respirazione per ansia 1 год назад
    BODY SCAN MEDITAZIONE MINDFULNESS: tecnica esercizio di rilassamento e respirazione per ansia
    Опубликовано: 1 год назад
  • Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19 8 месяцев назад
    Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • MEDITAZIONE PER ANSIA PENSIERI NEGATIVI E RIMUGINIO: meditazione contro l'ansia e attacchi di panico 1 год назад
    MEDITAZIONE PER ANSIA PENSIERI NEGATIVI E RIMUGINIO: meditazione contro l'ansia e attacchi di panico
    Опубликовано: 1 год назад
  • Meditazione guidata per vivere la propria vita migliore 11 месяцев назад
    Meditazione guidata per vivere la propria vita migliore
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Расслабляющая музыка для уединения и душевного спокойствия, избавления от тревоги • Снятия стресса 2 года назад
    Расслабляющая музыка для уединения и душевного спокойствия, избавления от тревоги • Снятия стресса
    Опубликовано: 2 года назад
  • ⚡️ Ракеты США ударили по РФ || Москва наносит ответный удар 4 часа назад
    ⚡️ Ракеты США ударили по РФ || Москва наносит ответный удар
    Опубликовано: 4 часа назад
  • 🌸 Расслабляющая фортепианная музыка с пением птиц | Спокойствие, гармония и вдохновение для души 2 недели назад
    🌸 Расслабляющая фортепианная музыка с пением птиц | Спокойствие, гармония и вдохновение для души
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Andrà tutto bene, l'ansia passerà - Meditazione Guidata 3 года назад
    Andrà tutto bene, l'ansia passerà - Meditazione Guidata
    Опубликовано: 3 года назад
  • Se soffri di ANSIA, quello che sto per dirti ti risparmierà anni di sofferenza 2 месяца назад
    Se soffri di ANSIA, quello che sto per dirti ti risparmierà anni di sofferenza
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Mindfulness: pratica del body scan - 30 minuti 9 лет назад
    Mindfulness: pratica del body scan - 30 minuti
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Mindfulness - Meditazione in movimento con Affermazioni Potentissime per riprogrammare la mente 5 месяцев назад
    Mindfulness - Meditazione in movimento con Affermazioni Potentissime per riprogrammare la mente
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Зеля гниет 1 час назад
    Зеля гниет
    Опубликовано: 1 час назад
  • STAI NEL MOMENTO PRESENTE: calmare mente e corpo con il respiro meditazione mindfulness guidata 1 год назад
    STAI NEL MOMENTO PRESENTE: calmare mente e corpo con il respiro meditazione mindfulness guidata
    Опубликовано: 1 год назад
  • Очищает ауру и пространство | Привлечение процветания, удачи и любви, исцеление женской энергии 9 месяцев назад
    Очищает ауру и пространство | Привлечение процветания, удачи и любви, исцеление женской энергии
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет 1 месяц назад
    Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • MEDITAZIONE per Sbloccare il corpo e le emozioni 1 год назад
    MEDITAZIONE per Sbloccare il corpo e le emozioni
    Опубликовано: 1 год назад
  • Лечебная Музыка для Снятия Стресса, Усталости, Депресии, Негатива, Детокс негативных эмоций #4 2 года назад
    Лечебная Музыка для Снятия Стресса, Усталости, Депресии, Негатива, Детокс негативных эмоций #4
    Опубликовано: 2 года назад
  • Mindfulness. Meditazione su respiro, sensazioni, suoni, pensieri, emozioni con un po' di silenzio 7 месяцев назад
    Mindfulness. Meditazione su respiro, sensazioni, suoni, pensieri, emozioni con un po' di silenzio
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Музыка Для Массажа -  Спа Музыка - Stress Relief Music - Spa Massage Music -  Relax Music 7 лет назад
    Музыка Для Массажа - Спа Музыка - Stress Relief Music - Spa Massage Music - Relax Music
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Rilassamento Profondo Muscolare - Meditazione Guidata 1 год назад
    Rilassamento Profondo Muscolare - Meditazione Guidata
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5