Depressione e Alta Sensibilità скачать в хорошем качестве

Depressione e Alta Sensibilità

Le persone altamente sensibili (PAS) hanno un'intensa vita emotiva, una forte empatia e una profonda capacità di introspezione. Ma proprio queste qualità possono trasformarsi in un terreno fertile per la depressione. In questa diretta esploreremo, con chiarezza e rigore scientifico: I 5 motivi chiave per cui le PAS sono più vulnerabili alla depressione Le evidenze neuroscientifiche e psicologiche più recenti Strategie concrete per proteggersi e trasformare la sensibilità in una risorsa Aron, E. N., & Aron, A. (1997). Sensory-processing sensitivity and its relation to introversion and emotionality. J. Personality and Social Psychology, 73(2), 345–368. Acevedo, B. P. et al. (2014). The functional brain anatomy of high sensitivity. Social Cognitive and Affective Neuroscience, 9(8), 1059–1065. Nolen-Hoeksema, S. (2000). The role of rumination in depressive disorders. Journal of Abnormal Psychology, 109(3), 504–511. Sapolsky, R. M. (2004). Why Zebras Don’t Get Ulcers. Holt Paperbacks. Downey, G., & Feldman, S. I. (1996). Implications of rejection sensitivity. Journal of Personality and Social Psychology, 70(6), 1327–1343. Pluess, M., & Belsky, J. (2013). Vantage Sensitivity. Psychological Bulletin, 139(4), 901–916. Koenig, H. G. (2012). Religion, spirituality, and health. ISRN Psychiatry, 2012, 278730.