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평생 몸에 좋다 믿었던 과일, 70세부터는 드시면 독이 될 수 있습니다

지금 드시는 과일 때문에 앞으로 병원비가 몇 배로 늘어날 수도 있습니다. 이 영상에서는 60세 이후 조심해야 할 과일(바나나·포도·감)과 뼈·혈관에 도움이 되는 과일(블루베리·사과·아보카도·토마토)을 언제, 얼마나, 어떻게 먹어야 하는지 쉽게 정리했습니다. 당뇨·고혈압·심장·신장질환, 통풍 있으신 분의 주의사항까지 함께 확인해 주세요. 💬 질문이나 피드백은 댓글로 남겨주세요! 구독과 좋아요는 건강한 콘텐츠 제작에 큰 힘이 됩니다. ※ 본 영상은 AI 음성 및 영상 편집 기술을 활용하여 제작되었습니다. 본 콘텐츠는 일반적인 건강 정보 제공을 목적으로 하며, 의학적 진단이나 처방을 대체하지 않습니다. 건강에 이상이 있을 경우 반드시 전문의와 상담하시기 바랍니다 #뇌경색 #뇌졸중 #혈관건강 #뇌혈관질환 #올리브유 #들기름 #시니어건강 #노년건강 #고지혈증 #고혈압 #시니어헬스

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