Ce să mănânci dacă suferi de GASTRITĂ sau ULCER GASTRIC скачать в хорошем качестве

Ce să mănânci dacă suferi de GASTRITĂ sau ULCER GASTRIC

ALIMENTE ȘI BĂUTURI CE POT FI CONSUMATE FARA PROBLEME DE CĂTRE PACIENȚII CARE SUFERĂ DE GASTRITĂ SAU ULCER GASTRICș • Fructe permise: banane, pepene galben, mere coapte (dulci), pere; • Legume fierte sau preparate la aburi: morcovi, cartofi, dovlecei, broccoli, spanac, dovleac; • Cereale integrale: orez brun, fulgi de ovăz, pâine integrală, paste integrale; • Proteine slabe: carne de pui (fără piele), carne de curcan, pește slab, ouă; • Produse lactate cu un conținut scăzut de grăsimi; • Grăsimi sănătoase: ulei de măsline, avocado, nuci și semințe (în cantități moderate). ALIMENTE ȘI BĂUTURI CE TREBUIE EVITATE DE CĂTRE CEI CE SUFERĂ DE PROBLEME GASTRICEș • Alimente picante (fast-food, cârnați, salam, cărnuri și brânzeturi afumate), alimente din comerț cu E-uri, coloranți și conservanți; • Băuturi alcoolice; • Băuturi care conțin cofeină (cafea, ceai negru/verde/roșu, băuturi energizante, Coca-Cola); • Băuturi carbogazoase (sucuri acidulate, apă minerală carbogazoasă). Apă minerală plată este permisa; • Alimente acide (portocale, clementine, mandarine, lămâi, struguri + alte fructe acre, sucuri de fructe acre, roșii, suc de roșii etc.); • Alimente grase (unt, cașcaval, smântână, brânza topită, carne grasă, slănină etc) sau prăjite (ouă prajite, cartofi prăjiti, chiftele, șnitele etc), PIZZA; • Murături, legume în oțet (castraveți, gogoșari); • Produse de patiserie și dulciuri din comerț (conțin conservanți, coloranți) și dulciuri pe bază de cacao (ciocolată, prăjituri cu cacao, cozonac etc). Optați pentru dulciuri preparate în casă, care vor fi consumate după masă, nu pe stomacul gol. Fumatul este strict interzis în timpul tratamentului pentru gastrită. Ultima masă va fi luata înainte de ora 8 seara. Facebook:   / drfrancunicoleta   Instagram:   / dr_nicoleta_francu_pediatru   Site: https://www.drfrancunicoleta.com Adresa de e-mail: [email protected] INFORMATII VIDEO - VOCE AI, INFORMATII VALIDATE MEDICAL DE DR FRÂNCU NICOLETA.