壓力超大加速老化！自律神經易失調！三招轉換「苦」的心法｜迷思破解 скачать в хорошем качестве

壓力超大加速老化！自律神經易失調！三招轉換「苦」的心法｜迷思破解

壓力大到不行！生活感覺痛「苦」！ 為什麼人會感覺苦？壓力怎麼影響身體？ 三招轉念方式阿銘師來告訴你！ 0:45 關於「壓力」、「苦」三大重點 1:12 痛、苦是什麼意思 2:36 壓力的用處 2:52 情緒三大功能 3:23 若沒有處理好壓力情緒，對身體造成的影響 4:11 轉念的方式 6:51 壓力的轉換方式 8:13 態度層次的不同 9:20 多想想別人 10:09 區隔的想法帶給自己的壓力 12:57 江湖一點訣 歡迎分享給身邊你愛的親朋好友們！ _______________________________________________________ 歡迎大家和阿銘師留言分享你的心得與體驗， 或是任何的建議與疑問，阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶ ​​​- ●   • 好壓抑！情緒能幫你？三招看待情緒的方法！｜迷思破解   ●   • 事情一來就不爽！你被直覺綁架了嗎？｜迷思破解   ●   • 從莊子看養生觀，你是否掉進努力陷阱？   ● 圖文整理：https://www.instagram.com/p/Ck0ogYsNO... _________________________________________________________ ●預約傳送門：https://lin.ee/L30FSIs ●必看的中醫寶典：https://bit.ly/2PDDH6F ●阿銘師診療分享： https://bit.ly/3gCaRyl ●貼近阿銘師這裡：https://bit.ly/3gz0Ams ●合作邀約X影片授權請洽：[email protected] #情緒 #壓力 #痛苦 #佛學 #自我覺察 #達賴喇嘛 #屠圖大主教 #自律神經 #老化 #最後一次相遇我們只談喜悅 #健康​ #養生​​​ ​​#保健 #中醫​​​ #中西醫師黃獻銘​ #阿銘師鍼還傳