Réussir à PRENDRE DU POIDS : métabolisme, anorexie, surplus calorique ? ➡️ 4000 CALORIES ?! 💪🏻 скачать в хорошем качестве

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Comment reprendre du poids ? Comment retrouver un corps en pleine santé après un régime et/ou des troubles du comportement alimentaire ? Je t'explique POURQUOI et COMBIEN tu dois manger de calories pour relancer ton métabolisme et guérir ton corps ! PRETE A RAYONNER DE SANTE ? 🌟 . ➡ Ton guide GRATUIT pour te réconcilier à la nourriture 🍩😋🎁 https://dlaecoaching.fr/guide-manger-... . ➡ Réserve ton premier coaching OFFERT et découvre l'accompagnement qui révèle la femme rayonnante en toi 😍😍😍 https://calendly.com/aubry-alixe/30min . 00:00 Introduction - Les besoins caloriques 02:22 Métabolisme de base et dépense énergétique 05:38 2000 calories pour une femme 09:24 Conclusion - Ecoute ton corps ! . Tu as aimé cette vidéo ? ➡ Mets un like pour retrouver encore de vidéos sur le sujet ➡ Dis le en commentaire et partage nous ton témoignage ! . RDV pour la partie 2 la semaine prochaine ! Avec les 3 conseils qui m'ont permis de manger plus tout en mangeant sainement et en restant à l'écoute de mon corps ! 😘 . MERCI & Très belle journée / soirée à toi belle étoile ! 🤗