O QUE EU COMO DURANTE UM DIA #10 | Receita: Mingau de Aveia "Raw" скачать в хорошем качестве

O QUE EU COMO DURANTE UM DIA #10 | Receita: Mingau de Aveia "Raw"

⭐️ Me segue no INSTA: www.instagram.com/marinagodward/ ✉️ Contato: godwardmarina@gmail.com 🌈 Minha lojinha no ENJOEI, com desapegos de roupas e livros: https://www.enjoei.com.br/mimagodward 🍆 Meu e-book NATAL DO BEM (15 receitas para uma ceia a base de plantas): https://hotm.art/nataldobem O que eu como durante um dia #9:    • O QUE EU COMO DURANTE UM DIA #9 | Risoto d...   O que eu como durante um dia #8:    • O QUE EU COMO DURANTE UM DIA #8 / Vegan e ...   O que eu como durante um dia #7:    • O QUE EU COMO DURANTE UM DIA #7 / Vegan e ...   O que eu como durante um dia #6:    • O QUE EU COMO DURANTE UM DIA #7 / Vegan e ...   ~ Receitas ~ MINGAU "RAW" DE AVEIA ½ xícara de Flocos de Aveia 1 c.sopa de Nibs de Cacau 1 c.sopa de Chia 1 c.sopa de Semente de Girassol 1 c.sopa de Goji Berries 1 c.sopa de Cranberries ½ c.chá de Maca Peruana em Pó 1 c.sopa de Açúcar de Coco 1 xícara de Leite Vegetal (eu usei de soja) Misturar todos os ingredientes em um pote. Guardar na geladeira durante a noite ou por pelo menos 6h. Servir com suas coisas favoritas, eu usei banana, morango, kiwi, goji, chia, lascas de coco, nibs de cacau, pasta de amendoim integral e geléia caseira de cranberries e chia. HOMMUS DE BETERRABA: 2 Beterrabas médio/pequenas, sem casca e cozidas no vapor 1 ½ xícara de Grão de Bico pré cozido Suco de 1 limão 1 dente de Alho Fio de azeite de oliva Sal e pimenta a gosto Bater todos os ingredientes em um processador ou liquidificador, até as beterrabas estejam bem desmanchadas e todos os ingredientes incorporados.