Ejercicios para MEJORAR la BRAZADA de CROL (RÁPIDO) 🔥 5+1 ERRORES COMUNES en la BRAZADA de CROL 🏊‍♂️ скачать в хорошем качестве

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🙂 ¿Quieres Mejorar la BRAZADA de CROL? ✅ ¡NO TE LO PIERDAS! 👇👇👇 00:00 Ejercicios para Mejorar la Brazada de Crol 00:07 ¿Cuáles son los errores más comunes en crol? 00:43 ¿Cómo corregir errores en la brazada de crol? 01:19 ¿Cómo trabajar la brazada de crol? 01:25 Error 1 - Tirón con Brazo Recto 02:15 Error 2 - Codo Bajo durante la Fase de Agarre 02:53 Error 3 - Mano y Antebrazo Abiertos o Cerrados durante el TIRÓN 03:27 Error 4 - Tirón sin Adelantar el Codo 03:47 Error 5 - Mano, Antemano y Brazo no permanecen en Perpendicular a la Superficie 04:38 Error 6 - Brazo sale Antes de Tiempo sin realizar la Fase de Empuje Este Ejercicio de Crol con Cuerda te ayudará a corregir el movimiento de brazos dentro del agua 🏊🏻‍♂️ 🥽🏊‍♂️ ¿Qué material utilizo? 🏊‍♂️🥽 Tuba https://amzn.to/2ZTG7R2 Aletas https://amzn.to/35VK8bo Palas https://amzn.to/3mNnIPM Tabla https://amzn.to/3kyCfwB Pull https://amzn.to/2RIy7Oj 💖💖¿QUIERES MÁS? ¡AQUÍ TIENES!!💖💖 ►Mi Curso de CROL GRATIS: https://www.laguzswimming.com/nadar-c... ►Lista de EJERCICIOS de CROL AQUÍ: https://www.laguzswimming.com/ejercic... ✅ Tu Plan de Entrenamiento de Natación AQUÍ 👉 https://www.laguzswimming.com/plan-en... 💧💧 Síguenos en nuestras Redes Sociales 💧💧 Instagram:   / laguzswimming   Facebook:   / laguzswimmingf   Twitter:   / laguzswimming