У нас вы можете посмотреть бесплатно Pradiniai reabilitacijos pratimai po PKR ir menisko operacijos или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Mes kartu gijame puslapyje / reabilitacija Pradiniai reabilitacijos pratimai po priekinių kryžminių raiščių ar menisko operacijų, itin svarbūs pirmas kelias savaites po operacijos. Padeda atgauti pėdos judesius, yra reikalingi norint kiek įmanoma mažiau nukentėti nuo tokioms operacijoms įprasto raumenų sumažėjimo. Tuo pačiu pratimai pagerina ką tik operuotos kojos kraujotakos sistemą. Rekomenduojama juos atlikti bent po 4-6 serijas per dieną, kiekvieną pratimą kartojant po 10 kartų. Priklausomai nuo kojos būklės, galima juos atlikti dažniau ar rečiau, gali skirtis ir pakartojimų skaičius. Po kiekvienos treniruotės būtina ledu šaldyti operuotą vietą, vengiant tiesioginio kontakto su žaizda. Šaldant koją mažinama padidėjusio kojos tynimo grėsmė.