Dlaczego czasem nie chudniemy pomimo deficytu kalorycznego? Efekt Whoosh... скачать в хорошем качестве

Dlaczego czasem nie chudniemy pomimo deficytu kalorycznego? Efekt Whoosh...

Miniaturka filmu: Pixabay License. Darmowa do użytku komercyjnego. Nie wymaga przypisania. DOBROWOLNE darowizny na rozwój kanału: PKO Bank Polski S.A.: 16 1020 5297 0000 1802 0085 6575 W tytule: "Darowizna". Subskrybując, dziękujesz za moją pracę. Wrogowie odchudzania. TOP 10:    • Wrogowie odchudzania. TOP 10   Suplementy na odchudzanie pod lupą:    • SUPLEMENTY NA ODCHUDZANIE POD LUPĄ.   Co bardziej tuczy: cukier czy tłuszcz?    • Co bardziej tuczy: cukier czy tłuszcz?   Z filmu dowiesz się: dlaczego utrata masy ciała nie przebiega liniowo? dlaczego czasami chudniemy szybko, po czym następuje gwałtowne "zwolnienie"? dlaczego czasami efekt pojawia się nagle, po długim braku efektów, pomimo deficytu energetycznego? co jeszcze, oprócz deficytu kalorii, ma wpływ na masę ciała, co to jest efekt Whoosh i czy naprawdę istnieje? Piśmiennictwo: 1) Laaksonen DE, Nuutinen J, Lahtinen T, Rissanen A, Niskanen LK. Changes in abdominal subcutaneous fat water content with rapid weight loss and long-term weight maintenance in abdominally obese men and women. International Journal of Obesity. 2003;27(6):677-683. doi:10.1038/sj.ijo.0802296. 2) Ahmadian M, Duncan RE, Jaworski K, Sarkadi-Nagy E, Sul HS. Triacylglycerol metabolism in adipose tissue. Future Lipidol. 2007, 2(2):229-237. doi: 10.2217/17460875.2.2.229. 3) The role for adipose tissue in weight regain after weight loss: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/f.... 4) Davidsen, L., Vistisen, B. & Astrup, A. Impact of the menstrual cycle on determinants of energy balance: a putative role in weight loss attempts. Int J Obes 31, 1777–1785 (2007). https://doi.org/10.1038/sj.ijo.0803699. 5) Reljic, D., Hässler, E., Jost, J., & Friedmann-Bette, B. (n.d.). Rapid weight loss and the body fluid balance and hemoglobin mass of elite amateur boxers. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2.... 6) Wu, T. J., Huang, J. J., & Lin, C. Y. (n.d.). Effects of fluid retention on the measurement of body composition using bioelectric impedance. Retrieved from http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/76.... 7) Wu TJ, Huang JJ, Lin CY. Effects of fluid retention on the measurement of body composition using bioelectric impedance. Journal of the Formosan Medical Association = Taiwan yi zhi. 1994 Nov-Dec;93(11-12):939-943.