Новые привычки навсегда | 3 проверенных принципа, которые дают энергию жить, а не выживать скачать в хорошем качестве

Новые привычки навсегда | 3 проверенных принципа, которые дают энергию жить, а не выживать

В этом видео я дам 3 простых принципа, которые помогут привычкам приживаться САМИ — без борьбы и срывов. Вы узнаете: 🔹 Почему сила воли — ваш главный враг, а не помощник (и что использовать вместо неё). 🔹 Как начать с действия, которое «невозможно не сделать», и добиться больших результатов. 🔹 Ключевой вопрос, который нужно задать ДО начала любой привычки, чтобы она стала частью вас. ТАЙМКОДЫ: 0:00 – Знакомо? Почему привычки не работают 3:18 – 3 главные ошибки, которые убивают любые начинания 9:20 – Система вместо силы воли: 3 рабочих принципа 12:00 – Инсайт: Ваши ВТОРЫЕ 30 лет. Что строить после 40? 14:30– Где найти поддержку и единомышленников? 👉 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой Telegram-канал, где я делюсь личным путём трансформации, системными инструментами для энергии и построения wellness-бизнеса со мной параллельно с работой: https://t.me/beselfmade_23 #привычки #саморазвитие #атомныепривычки #осознаннаяжизнь #продуктивность #каксделатьпривычки #здоровыепривычки #кризиссреднеговозраста #wellness #CoralClubмосква