У нас вы можете посмотреть бесплатно Есть ли у вас диастаз (расхождения прямых мышц живота) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Диастаз бывает у 60% женщин после родов. Нормой является расхождение прямых мышц живот до 2 см. Видео-уроки для женщин "Укрепление мышцы тазового дна и живота" Если диастаз больше 10 см, то упражнения не смогут полностью исправить положение, необходимо хирургическое вмешательство. Не смотря на диастаз вы можете заниматься спортом и йогой, но держать его под контролем. Для этого необходимо научиться правильно подтягивать тазового дно и живот во время сложных упражнения, нагрузки и повышения внутрибрюшного давления. Про видео уроки для укрепления интимных мышц и живота: • Видео уроки для укрепления интимных мышц и... . Больше информации о программе на сайте: https://shaktihealing.taplink.ws/ Для того, чтобы записаться на онлайн марафон по укреплению мышц тазового дна и живота или приобрести видео уроки, напишите: 📞telegram @LesyaAmrita, 📱Instagram @shaktyspace, ☎whats up: +79963277399.