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Pensavo di avere il controllo della mia mente, ma mi sbagliavo di grosso, e nell’ultimo periodo stavo perdendo troppo tempo sui social. Per 24 ore ho testato su me stesso una versione estrema di Dopamine Detox applicando i principi del Biohacking. Quello che ho scoperto nel silenzio totale, senza notifiche, senza stimoli e senza distrazioni, mi ha letteralmente spaventato. Il nostro cervello è sotto attacco costante e in questo video ti mostro esattamente cosa succede quando decidi di "disconnetterti" dal sistema per un giorno intero. Chi sono? Ciao, sono Nicolò. Nella vita mi occupo di Media Buying e ottimizzazione di Marketing Online per aziende. Ma la mia vera ossessione è il Biohacking: ottimizzare il corpo e la mente per raggiungere prestazioni fuori dal comune. In questo canale condivido i miei esperimenti, i miei fallimenti e le strategie che uso per restare focalizzato in un mondo creato per distrarci. 🔗 SEGUIMI SU INSTAGRAM https://www.instagram.com/nicolo.morr... 📌 Cosa scoprirai in questo video: • Il protocollo esatto che ho seguito per 24 ore. • Perché il tuo cervello è "programmato" per la pigrizia. • La scoperta scioccante che ho fatto dopo le prime 12 ore di noia. • Come puoi resettare anche tu la tua dopamina senza impazzire.