У нас вы можете посмотреть бесплатно S0E2: How to Overcome Overwhelm in 4 Easy Steps или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this month's episode of The Mindful Toolbox, we're talking about how to overcome overwhelm and regain peace. If your family is dealing with a big transition, If your family has a busy schedule and their hardly feels time to sit and breathe, If you know your child is struggling to prepare for upcoming exams, This training is for you! I talk about... • How the brain reacts to feeling overwhelmed • The two ways that we deal with feeling overwhelmed • 4 + 1 methods to overcome overwhelm and regain peace • How to specifically handle performance anxiety If you like what you hear, be sure to leave us a review and subscribe so we can put out more content that's relevant to you and your family.