У нас вы можете посмотреть бесплатно Ασκήσεις για εκτινασσόμενο δάκτυλο (Trigger Finger) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Απλές ασκήσεις (συνδυαστικές) για ανακούφιση από πόνο εκτινασσόμενου δακτύλου Αν το πρόβλημα είναι στον αντίχειρα (μεγάλο δάκτυλο), η μόνη διαφορά (πέρα από το ότι εστιάζουμε στη βάση αυτού του δακτύλου), είναι ότι στο 2:15 κάνουμε παρόμοιες κάμψεις στον αντίχειρα (αρχικά λυγίζουμε την τελευταία άρθρωση πριν το νύχι, μετά την επόμενη άρθρωση με την τελευταία τεντωμένη) κι επίσης η μάλαξη στο 5:10 γίνεται προς την πλευρά του μεγάλου δακτύλου. Τα υπόλοιπα όπως τα δείχνω. Αλοιφή Arnica: https://www.skroutz.gr/s/3472602/A-Vo... Αλοιφή με βαζελίνη: https://www.3a.gr/vendors/vaseline/va...