المحشي الليبي | برنامج صحي وصحيح скачать в хорошем качестве

المحشي الليبي | برنامج صحي وصحيح

المحشي أكلة مفيدة وسهلة التحضير تعرفها كل الدول العربية. لكن لكل بلد طريقته ومكوناته الخاصة. إذاً تعلمي في هذه الحلقة من "صحي وصحيح" أسهل وأسرع طريقة لعمل المحشي الليبي من الشيف الليبية حنان العالم. واعرفي معلومات صحية مهمة تقدمها لك اختصاصية التغذية اللبنانية مونيك باسيلا زعرور. ثم لا تترددي في أن تقومي معهما بجولة في السوبرماركت من أجل شراء المكونات اللازمة لإعداد الطبق واستمعي إلى حوارهما بشأن العديد من المواضيع المرتبطة بالصحة والتغذية. فقد طرحت الشيف على زعرور مثلاً سؤالاً عن أنواع الصيام المتقطع وأفضلها للحصول على النتيجة المثلى. كما سألت عن الآثار الصحية السلبية المحتملة لهذا النظام على المدى البعيد وعما إذا كان بالإمكان بعد اتباعه العودة إلى نظام الأكل الطبيعي. وتحدثت مونيك أيضاً عن الطريقة الصحيحة لتخزين الأكل وعن مضار البلاستيك الفعلية. ------------------------------------------------------ قناة 218 تعمل على تغطية الجانب الإخباري والترفيهي للحدث ليبياً وعالمياً عبر سلسلة تقارير تواكب الحدث وترصده أحياناً من عين المكان عبر شبكة مراسليها داخل ليبيا وخارجها، بالإضافة إلى برامج منوعة تُلبّي ذوق مختلف الشرائح. تسعى 218 لإبراز الصورة الإيجابية لليبيا ومواطنيها مع التركيز على أعلى درجات المصداقية في نقل الوقائع عبر فريق صحفي يُنتج محتوى عالي الجودة. شارك في قناتنا على يوتيوب وفعّل خاصيّة التنبيهات لتبقى على اطلاع دائم بكل جديد تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعي Facebook 218TV:   / 218tv   218NEWS:   / 218news   ----------------------------------- Instagram 218TV:   / 218tv   218NEWS:   / 218news   ------------------------- Twitter 218TV:   / 218tv   218NEWS:   / 218news