У нас вы можете посмотреть бесплатно O ERRO que aumenta a dor ciática или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Se você tem dor no nervo ciático, NUNCA alongue a parte de trás da coxa! Isso só deixa o nervo ainda mais irritado e aumenta a dor. No lugar disso, faça esses exercícios simples que podem trazer alívio real: ✅ Mobilização neural leve ✅ Extensão lombar ✅ Posição de abertura Experimente e depois me conta se ajudou! #dorciática #nervosciático #alongamento #exercícios #fisioterapia #coluna #lombar #saúde #alívioDaDor