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All about OMEGA 3: Das solltest Du wissen!

Omega 3! Die Einen schwören auf sie, die Anderen entgegnen: Geldverschwendung, der Hype hat keine wissenschaftliche Evidenz. Was ist nun wahr? Die Verunsicherung bei Konsumenten ist so groß wie nie. Mit diesem Video möchten wir möglichst viel Klarheit und Licht ins Dunkel bringen. Was unterscheidet Omega 3 von Omega 6, Omega 7 und Omega 9? Was verbirgt sich hinter ALA, EPA und DHA? Warum wirkt Leinöl weniger stark wie Fischöl? Ist Algenöl eine ernsthafte vegane Alternative? Wie kann Omega 3 unsere Alterung verlangsamen? Bei welchen Indikationen hat sich der Einsatz als konzentriertes Nahrungsergänzungsmittel bewährt? Gibt es Kontraindikationen? In unserem Expertengespräch beantworten wir diese und viele weitere Fragen rund um das vielleicht bekannteste und beliebteste Nahrungsergänzungsmittel der Welt! Dr. med. Bettina Hees ist Ärztin mit den Schwerpunkten Prävention, Anti-Aging, Ernährungsmedizin und Orthomolekurlarmedizin, zu der auch die Supplementierung mit Omega-3-Fettsäuren zählt. Du kennst sie vielleicht schon aus unseren beiden Expertengesprächen zu den Themen 👉 All about JOD:    • Gesunde Schilddrüse durch natürliches Jod ...   👉 All about ASTAXANTHIN:    • Astaxanthin: Verjüngung und Sonnenschutz v...   _________________ Benötigst Du weitergehende Hilfe? Dann melde Dich gerne in unserer Privatpraxis für ganzheitliche Diagnostik und Therapie: 👉 https://www.eurasiamed.de/privatpraxis/ 👉 Well-Aging Sprechstunde: https://www.eurasiamed.de/institut/we... _________________ Werbung: Unser Partner für Nahrungsergänzungen in Premium-Qualität 👉 https://www.arsviva24.de/health./ _________________ Kontakt zu Dr. Hees 👉 [email protected] _________________ Abonniere unseren Kanal für deine wöchentliche Portion Wissen zu Themen rund um eine ganzheitliche Gesundheit und - ganz wichtig - aktiviere die Glocke. Nur so bleibst du auf dem Laufenden. 🔔🔔🔔 _________________ IN DIESEM VIDEO: 00:00 Einführung 01:57 Was ist Omega-3 und warum ist dieses so wichtig? 11:37 Woher kommt der Omega-6 Überschuss in westlichen Industrienationen? 14:12 Vergleich früher und heute: Wie hat sich der Omega-3 Gehalt entwickelt und damit verbunden unsere Ernährung? 17:58 Wichtigkeit von DHA- und EPA-Fettsäuren 23:07 Empfohlene Mengen für den Verzehr 24:33 Was unterscheidet DHA und EPA voneinander? 31:06 Vegane Omega-3-Fettsäuren 35:53 Welche Rolle spielt Omega-3 für den Alterungsprozess und wie können wir diesen verzögern? 39:58 Therapeutischer Einsatz von Omega-3 für unsere Haut 55:17 Therapeutischer Einsatz von Omega-3 bei Fettstoffwechselstörungen 47:03 Therapeutischer Einsatz von Omega-3 bei Herzrhythmusstörungen 50:46 Therapeutischer Einsatz von Omega-3 gegen Schmerzen 53:24 Omega-3-Dosis bei Babys und Kindern 58:07 Omega-3-Dosis im höheren Alter 59:37 Der Einfluss von Omega-3 auf das Immunsystem 01:06:23 Omega-3 für Allergiker 01:08:33 Omega-3 für Krebserkrankte 01:09:42 Worauf sollte man beim Kauf vom Omega-3-Produkten achten? 01:14:46 Fazit