Скачать с ютуб Die 5 besten Lebensmittel, um Fett zu verlieren! (Kein Bullsh*t) в хорошем качестве

Die 5 besten Lebensmittel, um Fett zu verlieren! (Kein Bullsh*t)

Körperfett -vor allem Bauchfett ist lästig! Es sieht nicht nur unschön aus, sondern birgt auch viele gesundheitliche Gefahren. In erster Linie ist die Ernährung entscheidend, um den Körperfettanteil zu reduzieren. In diesem Video erfährst du welche 5 Lebensmittel die besten sind, wenn es darum geht Fett zu verlieren, definierte Muskeln zu haben und gesund zu sein. Du erfährst welche Lebensmittel sich besonders gut eignen und bekommst auch eine Übersicht von verschiedenen Lebensmitteln in Portionsgrößen. Mit diesen Tipps wird man auch hartnäckiges Bauchfett letztendlich los. Du möchtest persönliche und individuelle Unterstützung bei deiner Körper-Transformation? Hier gehts zum Online-Coaching-Kontaktformular: https://dastrainingsabc.de/online-coa... Socials: 📸Instagram: https://www.instagram.com/djuma.almei... ✅ 🌍Website/ Blog: https://dastrainingsabc.de ✅ Likedin:   / djuma-almeida   ✅ TikTok: djuma.almeida ✅ 00:00-00:29 Intro 00:30-02:56 Lebensmittel mit niedriger Kaloriendichte 02:57-05:56 Fettarme Proteine 05:57-07:41 Süßstoffe 07:42-09:08 Gesunde Fette 09:09-10:10 Lieblingsessen 10:11-10:16 Liste 10:16-10:42 Outro