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5 receitas saudáveis para o dia a dia — Receitas TudoGostoso

Cuidar da alimentação é fundamental para uma vida mais saudável! Por isso que o TudoGostoso trouxe, nesse vídeo, 5 receitas supernutritivas e deliciosas para o seu dia a dia. Aproveite! Ingredientes: Sopa de abóbora e frango ½ abóbora japonesa 2 colheres (sopa) de manteiga 1 cebola pequena 2 dentes de alho picados 300 g de frango desfiado sal a gosto pimenta-do-reino a gosto coentro a gosto queijo parmesão a gosto Suco verde 1 rodela de abacaxi 2 pedaços de melancia 2 rodelas de gengibre 1 folha de couve (sem o talo) suco de ½ limão 200 ml de água de coco Salada 4 estações 1 folha de repolho roxo 1 folha de couve grande 6 folhas de rúcula 1 colher (sopa) de uvas-passas 1/2 manga 4 ovos de codorna sal a gosto azeite a gosto Vitamina de maçã e banana 2 maçãs 2 bananas 4 copos (250 ml) de leite açúcar a gosto canela a gosto Chips de mandioca 1 mandioca sal a gosto pimenta-do-reino a gosto azeite para untar Para as receitas completas, clique em: Sopa de abóbora e frango: http://bit.ly/2mYYLVP Suco verde: https://goo.gl/HTmuyh Salada 4 estações: https://goo.gl/0bbJZU Vitamina de maçã e banana: http://bit.ly/2jHxmGq Chips de mandioca: https://goo.gl/kb3VV5 Siga o TudoGostoso nas redes sociais: Facebook: http://bit.ly/261LOeh Instagram: http://bit.ly/1OuDM5U Twitter: http://bit.ly/1Yx6Rje Pinterest: http://bit.ly/1OuDhZG