Двухместная тренировка KENPO (темп прохождения) — Джейми Сибрук скачать в хорошем качестве

Двухместная тренировка KENPO (темп прохождения) — Джейми Сибрук

Two-Man Set, также известный как Black Belt Set, — это американский комплекс Кэмпо, выполняемый двумя тренировочными партнерами, работающими в унисон. Один партнер начинает удар, в то время как другой блокирует и контратакует, причем оба чередуются на протяжении всего комплекса. Эта хореографическая последовательность атак и защит продолжается до тех пор, пока оба практикующих не завершат полную программу. Комплекс пропитан традициями, одна рука часто остается в поднятом положении, в то время как другая остается активной во время многих движений. Созданный грандмастером кунг-фу Джимми Вин Ву, Two-Man Set был вдохновлен техниками, показанными ему Эдом Паркером. Затем Ву создал этот комплекс, отражающий динамические движения Кэмпо. В этом видео я проведу вас через выполнение обеих сторон Two-Man Set. Как только техники будут запомнены и освоены, выполнение комплекса с партнером станет плавным, текущим обменом в этой уникальной хореографической тренировочной программе.