El GRAN ERROR del apego ansioso: regularte a través del otro скачать в хорошем качестве

El GRAN ERROR del apego ansioso: regularte a través del otro

Uno de los mayores errores que cometemos cuando vivimos desde el apego ansioso es este: 👉 regularnos emocionalmente a través del otro. Es decir, que nuestra calma, nuestra seguridad e incluso nuestra autoestima dependen completamente de cómo se comporta la otra persona, de si responde, de si se queda, de si nos valida. Y claro… eso agota. Nos deja en un lugar de espera constante, de ansiedad sutil (o no tan sutil), de esfuerzo desmedido por mantener el vínculo a toda costa. En este video te explico: ✔️ Por qué llegamos a regularnos a través del otro ✔️ Cómo esto se relaciona con nuestras heridas de infancia ✔️ La trampa de ser “demasiado comprensivxs” ✔️ Y cómo empezar a transformar esta forma de vincularnos por una más consciente, segura y amorosa con nosotrxs mismxs. 📌 Capítulos del video: 00:00 – Introducción 04:04 – Mi calma depende de la otra persona 07:50 – Gran facilidad de ser extremadamente comprensivo 10:55 – ¿Algo de ansiedad y de nerviosismo debe haber en el amor? 13:45 – Cómo cambiar la perspectiva del apego ansioso 🧡 Si sientes que estás dando más de la cuenta, que te cuesta relajarte en una relación, o que tu bienestar depende de si te responden o no… este video es para ti. MÁS RECURSOS AQUÍ! RESERVA UNA SESIÓN GRATUITA CONMIGO https://app.simplymeet.me/judithviedma REFLEXIONES QUINCENALES! https://forms.gle/37YgX5LfGhPNc2Eo7 SÍGUEME EN REDES SOCIALES! Instagram: @‌delsecretoalamor Tiktok: @‌judithviedma CRÉDITOS POR LA MÚSICA Música creada por Marc Planells Safont https://www.instagram.com/marcplanell... #ApegoAnsioso #RegulaciónEmocional #RelacionesConscientes #SanarEsElegirte #Psicoterapia #HeridasDeInfancia #AutoestimaRelacional