• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Видеоблог о подготовке к профессиональным соревнованиям IFBB Fit Model Pro | 13 недель до соревно... скачать в хорошем качестве

Видеоблог о подготовке к профессиональным соревнованиям IFBB Fit Model Pro | 13 недель до соревно... 3 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Видеоблог о подготовке к профессиональным соревнованиям IFBB Fit Model Pro | 13 недель до соревно...
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Видеоблог о подготовке к профессиональным соревнованиям IFBB Fit Model Pro | 13 недель до соревно... в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Видеоблог о подготовке к профессиональным соревнованиям IFBB Fit Model Pro | 13 недель до соревно... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Видеоблог о подготовке к профессиональным соревнованиям IFBB Fit Model Pro | 13 недель до соревно... в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Видеоблог о подготовке к профессиональным соревнованиям IFBB Fit Model Pro | 13 недель до соревно...

Привет, YouTube-семья! Снова приветствую вас в новом эпизоде ​​моей серии «Путь к профессиональному дебюту», где я расскажу о своем пути к сцене в качестве первой австралийской фитнес-модели IFBB. На этой неделе я поделюсь с вами одним днем ​​из моей жизни за 13 недель до соревнований в Мельбурне, Австралия, а также покажу, как выглядит мой полноценный день питания! Мы поговорим о тренировках, настрое и о том, как я сохраняю концентрацию на этом этапе. Подготовка начинает ощущаться как нечто реальное, и моя цель — честно поделиться этим процессом, чтобы вы чувствовали вдохновение, уверенность и поддержку на своем собственном пути 🤍 Если вы глубоко погружены в свои фитнес-цели, подготовку к бодибилдингу или просто любите контент о рутине и дисциплине, я надеюсь, этот видеоблог поможет вам оставаться мотивированными и на связи со своей целью. Давайте начнём ✨ Разделы: 0:00 Утро в подготовке 0:27 Вступление и обновление информации о жизни 1:40 Текущий настрой 2:41 Текущий протокол 4:00 Завтрак 5:13 Работа и социальные сети 6:28 Дисциплина против преданности 7:25 Перед тренировкой 8:16 Разговор о прошлых проблемах с психическим здоровьем 9:15 В путь в спортзал 9:53 Позиционирование после тренировки 10:53 После тренировки 11:12 Расстройства пищевого поведения в бодибилдинге 13:56 Планы на профессиональные соревнования 14:15 Послетренировочный приём пищи 14:42 Рабочий блок 15:00 Уроки 2025 года 15:11 Вы сами выбираете, насколько сложной или лёгкой будет жизнь 15:36 Управление своими эмоциональными реакциями 15:55 Ваши убеждения о себе влияют на то, как люди к вам относятся 17:00 Это не так уж и важно 17:40 Приём пищи Ответственность за свою жизнь 18:35 Улыбайтесь незнакомцам 18:48 Волшебная таблетка 19:03 Что действительно важно 20:01 Спасибо ✨ Серия «Путь к профессиональному дебюту»: Эпизод 5 – IFBB Pro за 13 недель до соревнований | Полный день питания + День из моей жизни Еженедельно выходят новые эпизоды. — 📸 Следите за моим путем здесь: IG: @Charli.Lilagan #IFBBPro #IFBBPrep #IFFBFitModelPro #13WeeksOut #BodybuildingPrep #FullDayOfEating #FDOE #DayInTheLife #PrepVlog #BodybuildingJourney #CompPrep #RoadToProDebut #FitnessVlog #FitModelPro #EatingInPrep #ContestPrep #IFFBAustralia #FemaleBodybuilding #BikiniPrepVlog #WeightLossJourney #OffseasonToPrep #HighProteinMeals #HealthyEating #GymVlog

Comments
  • 10 недель до начала подготовки к профессиональной карьере фитнес-модели IFBB | Как пережить Рожде... 7 дней назад
    10 недель до начала подготовки к профессиональной карьере фитнес-модели IFBB | Как пережить Рожде...
    Опубликовано: 7 дней назад
  • ВЛОГ НА СУШКЕ, КАЧАЕМ ПЛЕЧИ, ЯГОДИЦЫ, СПИНУ 1 день назад
    ВЛОГ НА СУШКЕ, КАЧАЕМ ПЛЕЧИ, ЯГОДИЦЫ, СПИНУ
    Опубликовано: 1 день назад
  • spend a few days with me | gym, hot girl walks, food + more 5 дней назад
    spend a few days with me | gym, hot girl walks, food + more
    Опубликовано: 5 дней назад
  • full day of eating to build muscle 10 дней назад
    full day of eating to build muscle
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Week 6- Day in the Life- VEGAN FIT MODEL Bodybuilding 2026 Contest Prep Series 7 дней назад
    Week 6- Day in the Life- VEGAN FIT MODEL Bodybuilding 2026 Contest Prep Series
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Видеоблог о путешествиях IFBB Fit Model Pro за 14 недель | Как подготовиться к путешествию (Road ... 4 недели назад
    Видеоблог о путешествиях IFBB Fit Model Pro за 14 недель | Как подготовиться к путешествию (Road ...
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Видеоблог о насыщенном дне: тренировка, тренировка ног, пикник, маникюр, организация хранения вещ... 2 недели назад
    Видеоблог о насыщенном дне: тренировка, тренировка ног, пикник, маникюр, организация хранения вещ...
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Я похудела на 25 кг в 50 лет. Моя история 1 день назад
    Я похудела на 25 кг в 50 лет. Моя история
    Опубликовано: 1 день назад
  • как ДЕЙСТВИТЕЛЬНО выполнить задание 75 HARD 3 недели назад
    как ДЕЙСТВИТЕЛЬНО выполнить задание 75 HARD
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Travel & Training Vlog | How I Reset + Get Back in Routine 3 месяца назад
    Travel & Training Vlog | How I Reset + Get Back in Routine
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Целый день питания в качестве бывшего профессионального спортсмена IFBB 2 недели назад
    Целый день питания в качестве бывшего профессионального спортсмена IFBB
    Опубликовано: 2 недели назад
  • IFBB Fit Model Pro Prep Vlog | Full Day of Eating 14 Weeks Out (Road to Pro Debut EP.3) 1 месяц назад
    IFBB Fit Model Pro Prep Vlog | Full Day of Eating 14 Weeks Out (Road to Pro Debut EP.3)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • SHOW DAY VLOG: Behind the Scenes & Everything I Ate After my Bodybuilding Show 3 недели назад
    SHOW DAY VLOG: Behind the Scenes & Everything I Ate After my Bodybuilding Show
    Опубликовано: 3 недели назад
  • ВСЁ, ЧТО Я ЕМ В ДЕНЬ ТРЕНИРОВКИ НОГ | Полный рацион питания на весь день для наращивания мышечной... 9 дней назад
    ВСЁ, ЧТО Я ЕМ В ДЕНЬ ТРЕНИРОВКИ НОГ | Полный рацион питания на весь день для наращивания мышечной...
    Опубликовано: 9 дней назад
  • IFBB Pro 11 Weeks Out | First Posing Session + Posing Tips (Road to Pro Debut EP.7) 8 дней назад
    IFBB Pro 11 Weeks Out | First Posing Session + Posing Tips (Road to Pro Debut EP.7)
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Aesthetic Miami Gym Vlog | Best Leg Day & Full Fitness Routine for Women 6 дней назад
    Aesthetic Miami Gym Vlog | Best Leg Day & Full Fitness Routine for Women
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Full Day of Eating Out in Bali | How I Track Macros as an IFBB Fit Model Pro 3 месяца назад
    Full Day of Eating Out in Bali | How I Track Macros as an IFBB Fit Model Pro
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Выход за пределы зоны комфорта | Новые хобби 2 недели назад
    Выход за пределы зоны комфорта | Новые хобби
    Опубликовано: 2 недели назад
  • КАК ЕСТЬ ВСЕ И ХУДЕТЬ ? РАЦИОН для ПЛОСКОГО ЖИВОТА/тренировка для стройных ног/документальный фильм 22 часа назад
    КАК ЕСТЬ ВСЕ И ХУДЕТЬ ? РАЦИОН для ПЛОСКОГО ЖИВОТА/тренировка для стройных ног/документальный фильм
    Опубликовано: 22 часа назад
  • vlog: ЯПОНИЯ. Пресс-тур с d'Alba Катя Мотовилова 2 дня назад
    vlog: ЯПОНИЯ. Пресс-тур с d'Alba Катя Мотовилова
    Опубликовано: 2 дня назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5