スーパーNG食品11選［避けるべき食品は？］スーパー/食品/商品 скачать в хорошем качестве

スーパーNG食品11選［避けるべき食品は？］スーパー/食品/商品

食品スーパーが今回のテーマ。食品スーパーは商品が豊富で、店内を眺めるだけで楽しめます。もちろん、添加物てんこ盛り食品などNG商品もあります。この動画では、私が食品スーパーで絶対に買わない添加物まみれ食品、NG商品11品目を解説します。 #スーパー　#食品　#商品 ◎動画の内容は、記事でもお読みいただけます。 【前編】https://note.com/tkumashiro/n/na8950f... 【後編】https://note.com/tkumashiro/n/n08ad5c... ◎チャンネル登録がまだの方は、こちらから登録をお願いします    / @bunshi-eiyougaku   ◎下記は関連動画です 【国産小麦おすすめ食パン３選】 朝食に欠かせない食パン。しかし、99％の食パンは輸入小麦など、健康リスクが懸念されます。この動画では、食パンの危険性を３つ挙げた上で、安全な国産小麦おすすめ食パン３つを紹介します。動画の内容は、 ・食パンの危険性（輸入小麦、油・油脂、添加物） ・国産小麦おすすめ食パン３選 ・危険な食パンが潜む食品　    • 国産小麦おすすめ食パン３選［食パンの選び方］おすすめ/食パン/国産小麦   【揚げ物が健康に悪い７つの理由】 油でカラッと揚げる揚げ物。その揚げ物は、美味しさとは裏腹に健康に悪いと言われます。この動画では、油を使った揚げ物が健康に悪い７つの理由を解説します。    • 揚げ物が健康に悪い７つの理由［揚げ物/からあげ/健康に悪い/身体に悪い］   【危険な食品添加物ワースト５】 食品添加物は気にしすぎてもダメ、無関心はもっとダメです。安全な食品添加物と危険な食品添加物とを判別して、上手に付き合うことが大切です。この動画では、人工甘味料をはじめ、危険な食品添加物ワースト５を解説します。    • 危険な食品添加物ワースト５［人工甘味料/タール色素/カラメル色素/防カビ剤...   【クエン酸７つの健康効果とサプリ】 クエン酸はスゴい！　梅干し、レモン、お酢に含まれるクエン酸。クエン酸の効果は「医者を廃業させる」とまで言われます。 この動画では、クエン酸の驚くべき健康効果７つと、クエン酸が含まれる食べ物、クエン酸サプリついて解説します。動画の内容は、①クエン酸の驚くべき健康効果７選　②クエン酸が含まれる食べ物３選　③クエン酸サプリについて　④クエン酸過剰摂取について    • クエン酸７つの健康効果とサプリ［クエン酸の多い食べ物］クエン酸/効果/サプリ   【カルシウムのダメな摂り方】 カルシウムの役割およびカルシウムが多く含まれる食品は何か。牛乳はどうなのか。サプリメントはどうなのか。カルシウムの好ましくない摂り方をすると体にどんな悪い影響があるのか。そして、その理由に関して解説します。    • カルシウムの悪い摂り方/牛乳とカルシウムサプリ/カルシウムとマグネシウム   【牛乳・乳製品が体に悪い６つの理由】 牛乳・乳製品は、メリットよりも圧倒的にデメリットが優勢です。 この動画では、牛乳・乳製品はリスクが多い、体に悪いことを徹底解説します。　動画の内容は、 ① 骨粗鬆症のリスク　② 動脈硬化のリスク　③ 乳がん、前立腺がんのリスク　④ アレルギーのリスク ⑤ 貧血のリスク　⑥ 乳糖不耐症    • 牛乳・乳製品が体に悪い６つの理由［牛乳・乳製品はなぜ危険なのか？］牛乳/乳...   【じつは体に悪い食べ物10選】 「健康によい」と宣伝されている食べ物、食品も、よくよく吟味すると健康によいどころか、むしろ体に悪いのではないかと思われる商品も結構あります。この動画では、じつは体に悪いと思われる10の食べ物、食品とその理由を解説します。    • じつは体に悪い食べ物10選/体を壊す食べ物/健康に悪い食事/体を破壊する食品   【私がYouTubeとnoteで「予防のための栄養学」を発信する理由】（記事） https://note.com/tkumashiro/n/nf11253... ◆分子栄養学を一から勉強したい方は、下記の動画からご覧いただくことをお薦めします。 【分子栄養学（オーソモレキュラー・栄養療法）って何？】 このチャンネルでお伝えしている「予防のための栄養学」は、分子栄養学（オーソモレキュラー）と呼ばれる最強の栄養療法に基づいてます。今回は、分子栄養学（オーソモレキュラー）とは一体何なのかを改めて解説して、皆さんの学習をより深いものにしていただきたいと考えています。    • 分子栄養学（オーソモレキュラー・栄養療法）って何？［分子栄養学/オーソモレ...   ◆上記の動画を見終わった方は、次に下記の動画をご覧になると勉強がスムーズに進みます。 【タンパク質の基礎の基礎】 タンパク質はもっとも重要な栄養素。しかしながら、日本人はタンパク質が不足しがちです。タンパク質５大食品を中心に、必要摂取量をどうやってクリアすればよいのか。体重65kgの私（神代）を例に説明します。    • タンパク質の基礎と食事/タンパク質の多い食べ物/分子栄養学・タンパク質   【ビタミンの基礎の基礎】 分かっているようで分かりにくいビタミンの役割を分かりやすく解説します。また、13種類あるビタミンをどのような優先順位で勉強するのが効率よいのか。この動画でしか聞けないヒントがあります。    • ビタミンの種類と効果/分子栄養学・ビタミン・効果   【ミネラルの基礎の基礎】 分かっているようで分かりにくいミネラルの役割を分かりやすく解説します。また、16種類あるミネラルをどのような優先順位で勉強するのが効率よいのか。この動画でしか聞けないヒントがあります。    • ミネラルの種類と効果/分子栄養学・ミネラル・効果   ◎講師（神代知明）の詳しい【プロフィール】は、チャンネルページの［概要］欄に記しています。    / @bunshi-eiyougaku   ◎著書のご案内 『ここで差がつく　40代からのガン予防法』（2012年　花伝社） 発症するガンのうち、遺伝性（家族性）のものは全体の５％未満。残りの95％以上は生活習慣病としてのガンであり、予防が可能なものです。「予防」の大切さを呼びかける１冊。 https://www.amazon.co.jp/dp/476340628... ◎取材や講演依頼、各種お問い合わせは、下記のメールからお願いします。 （メールでの個別栄養相談は行っていません。ご了承ください） [email protected] ※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではなく、情報提供のみを目的としています。診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。 #安心　#添加物 #買わない　 #弁当 #惣菜 #缶詰　#避けるべき食品 #人は食べたものでできている #人は食べたもので出来ている #あこの栄養学チャンネル