• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Misapplications of Popular Weight Loss Advice, and Identifying the “Healthiest” Diet (Ep 103) скачать в хорошем качестве

Misapplications of Popular Weight Loss Advice, and Identifying the “Healthiest” Diet (Ep 103) 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Misapplications of Popular Weight Loss Advice, and Identifying the “Healthiest” Diet (Ep 103)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Misapplications of Popular Weight Loss Advice, and Identifying the “Healthiest” Diet (Ep 103) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Misapplications of Popular Weight Loss Advice, and Identifying the “Healthiest” Diet (Ep 103) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Misapplications of Popular Weight Loss Advice, and Identifying the “Healthiest” Diet (Ep 103) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Misapplications of Popular Weight Loss Advice, and Identifying the “Healthiest” Diet (Ep 103)

After Eric’s first earthquake experience, today’s episode begins with a brief discussion of natural disasters. That’s followed by Greg’s segment, which covers popular weight loss advice that may do more harm than good. While most of the ideas that catch on and get popular originate with bodybuilders and physique athletes, they are often misapplied when generalized to other populations (that is, most people). Finally, Eric presents a segment that addresses a very common question: what is the healthiest diet? This yields a discussion about evidence-based guidelines for structuring a diet that supports general health, wellbeing, and longevity, while addressing some common misconceptions along the way. SUPPORT THE PODCAST If you’d like to receive our Research Spotlight emails, please sign up for our email list at https://www.strongerbyscience.com/new... If you want to learn more about our MacroFactor diet app, check it out at https://macrofactorapp.com/macrofactor/ To join in on the MacroFactor conversation, check out our Facebook group and subreddit. Facebook group:   / macrofactorcommunity   Subreddit:   / macrofactor   To join in on the SBS conversation, check out our Facebook group and subreddit. Facebook Group:   / strongerbysciencecommunity   Subreddit:   / strongerbyscience   Sponsors: BulkSupplements: Use the promo code “SBSPOD” (all caps) to get 5% off your entire order. https://www.bulksupplements.com/ Sports Nutrition Association: The Sports Nutrition Association is dedicated to ensuring the sustainable prosperity of the Sports Nutrition Profession, and they offer a unique pathway to robust insurance coverage for your sports nutrition business. https://www.sportsnutritionassociatio... TIME STAMPS 0:00 Intro/Announcements 1:37 Natural disasters 17:03 How to support the show 21:16 Popular weight loss advice that may do more harm than good 29:56 Characteristics of an effective long-term weight loss diet 31:07 Rigid macro counting https://www.strongerbyscience.com/goa... https://macrofactorapp.com/cheat-meals/ 50:08 Really high protein targets    • How much protein do you actually need for ...   59:33 Eat bland foods https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15930... 1:11:25 Focus on outcome https://www.strongerbyscience.com/goa... 1:23:14 Summary and conclusions 1:35:35 What is the healthiest diet? 1:45:14 Major health issues that are impacted by dietary habits 1:51:12 The purpose and value of broad dietary guidelines 1:54:29 2015 Healthy Diet Indicator criteria https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30364... 1:57:46 2020 Healthy Diet Indicator criteria https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33344... 2:04:03 General overview of healthy dietary pattern characteristics 2:15:11 “Named” diets that meet many of the Healthy Diet Indicator criteria https://www.nhlbi.nih.gov/education/d... https://www.health.harvard.edu/blog/a... 2:21:11 Popular perspectives that are unsupported by evidence 2:27:09 Summary and conclusions

Comments
  • Common Questions About Weight Loss Diets (Ep 108) 2 года назад
    Common Questions About Weight Loss Diets (Ep 108)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Cardio for Health and Weight Management (Episode 112) 2 года назад
    Cardio for Health and Weight Management (Episode 112)
    Опубликовано: 2 года назад
  • What is the healthiest diet? 3 года назад
    What is the healthiest diet?
    Опубликовано: 3 года назад
  • Diet Tracking and Mindful Eating  (Episode 111) 2 года назад
    Diet Tracking and Mindful Eating (Episode 111)
    Опубликовано: 2 года назад
  • ЕШЬ ЭТО и сосуды будут как В 20 ЛЕТ! Холестерин снижается сам. Кардиолог Гаглошвили 3 месяца назад
    ЕШЬ ЭТО и сосуды будут как В 20 ЛЕТ! Холестерин снижается сам. Кардиолог Гаглошвили
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Creatine Myths: Hair Loss, Bloating, Dosing, and More (Episode 117) 2 года назад
    Creatine Myths: Hair Loss, Bloating, Dosing, and More (Episode 117)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Арестович: Умеров сбежал. Сколько осталось Зеленскому? Дневник войны. Трансляция закончилась 10 часов назад
    Арестович: Умеров сбежал. Сколько осталось Зеленскому? Дневник войны.
    Опубликовано: Трансляция закончилась 10 часов назад
  • Именно это вызывает ВСЕ хронические заболевания😲 1 день назад
    Именно это вызывает ВСЕ хронические заболевания😲
    Опубликовано: 1 день назад
  • Weight Loss Plateaus, Tough Love, and Energy Audits (Episode 77) 3 года назад
    Weight Loss Plateaus, Tough Love, and Energy Audits (Episode 77)
    Опубликовано: 3 года назад
  • Q&A: Ergogenic Effect of Music, Testosterone Replacement, and Misinformation in Fitness (Ep 105) 2 года назад
    Q&A: Ergogenic Effect of Music, Testosterone Replacement, and Misinformation in Fitness (Ep 105)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Sleep and Nutrition: Pre-Sleep Snacks, and How Your Diet Impacts Your Sleep (Episode 118) 2 года назад
    Sleep and Nutrition: Pre-Sleep Snacks, and How Your Diet Impacts Your Sleep (Episode 118)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Q&A: Exercise Selection, Fitness Testing, and Work-Life Balance (Ep 106) 2 года назад
    Q&A: Exercise Selection, Fitness Testing, and Work-Life Balance (Ep 106)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Q&A: Keto, Rapid Fat Loss, Deadlifts, and Faulty Movement Patterns (Episode 15) 6 лет назад
    Q&A: Keto, Rapid Fat Loss, Deadlifts, and Faulty Movement Patterns (Episode 15)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 48: Стратегии сжигания жира с доктором Беном Бикманом 1 год назад
    48: Стратегии сжигания жира с доктором Беном Бикманом
    Опубликовано: 1 год назад
  • Шаман стесняется Мизулиной. Симоньян льет грязь. Киселев одержим Макроном. Захарова защищает Лаврова 3 часа назад
    Шаман стесняется Мизулиной. Симоньян льет грязь. Киселев одержим Макроном. Захарова защищает Лаврова
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Popular weight loss advice that may do more harm than good 3 года назад
    Popular weight loss advice that may do more harm than good
    Опубликовано: 3 года назад
  • Полное уничтожение жира на животе и БОКАХ! 7 научно-обоснованных шагов. Галина Турецкая 2 месяца назад
    Полное уничтожение жира на животе и БОКАХ! 7 научно-обоснованных шагов. Галина Турецкая
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Cheat Meals, Sauna, and Time Off From Training (Ep 93) 3 года назад
    Cheat Meals, Sauna, and Time Off From Training (Ep 93)
    Опубликовано: 3 года назад
  • Путина ждет жестокая расплата / Миндичгейт / Эпштейнгейт /№1044/ Юрий Швец 5 часов назад
    Путина ждет жестокая расплата / Миндичгейт / Эпштейнгейт /№1044/ Юрий Швец
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Popular Diets and Common Nutrition Misconceptions (Part 1) (Ep 109) 2 года назад
    Popular Diets and Common Nutrition Misconceptions (Part 1) (Ep 109)
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5