Скачать с ютуб видео 如何維持「正念與正知」（mindfulness）？

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 如何維持「正念與正知」（mindfulness）？ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 如何維持「正念與正知」（mindfulness）？ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 如何維持「正念與正知」（mindfulness）？ в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

如何維持「正念與正知」（mindfulness）？

如何維持「正念與正知」（mindfulness）？摘自：2021年1月22日幸福和復原力尊者我將提問下個問題，我的名字叫misaki。每個人都在說「專心生活」。這是應該做的嗎？請解釋什麼是「正念」（mindfulness），以及人們如何在日常生活中練習正念？（尊者：）通常我們所謂的mindfulness，（是正念和正知的訓練，）即自己的行為，像是表述的行為，如利用粗語傷害他人，讓別人產生不必要的猜忌等，這就是我們的「表述行為」。因此，應以正知及正念提醒自己，我是否有使用對的語言，確認不會成為他人的不信任或畏懼的因素。這種修練並非只是宗教的實踐。為了讓你的一生變得更加美好，不再讓自己傷害到人類或其他動物或昆蟲，維持正念和正知很重要！當你的朋友露出嘲笑的表情，或冷嘲熱諷的微笑時，這會讓你覺得內心不舒服。因此，我的身體行為或表述的行為，都是需要以正念和正知反覆檢視是否造成他人的不信任或不舒適。不僅是白天要維持正念與正知，晚上做夢時也要能夠維持正念與正知。以正知及正念反覆檢視我們的心、行為、思想，真的很重要！

Comments