DIESER Trick macht deinen Gurkensalat 10x besser! Der BESTE Sommersalat den du je gegessen hast! скачать в хорошем качестве

DIESER Trick macht deinen Gurkensalat 10x besser! Der BESTE Sommersalat den du je gegessen hast!

Heute habe ich den absoluten GAME CHANGER für euch - einen Gurken-Avocado Salat, der nicht nur unglaublich lecker ist, sondern auch richtig satt macht und dabei noch mega gesund ist! Das ist mein neuer Lieblingssalat für heiße Tage, und ich verspreche euch: nach diesem Video werdet ihr Gurkensalat nie wieder anders machen! ZUTATEN: 1 Salatgurke 1/2 EL Salz 1 reife Avocado 1/2 Bund frische Petersilie 1/2 Zitrone (Saft) 150 g Joghurt 1 EL Olivenöl 1 EL süßer oder mittelschafer Senf Pfeffer und Salz zum Abschmecken SO GEHT'S: 1. Gurke in dünne Scheiben schneiden oder hobeln 2. Mit Salz bestreuen, mischen und ca. 10 Minuten ziehen lassen 3. Avocado halbieren, entkernen und in Würfel schneiden 4. Petersilie fein hacken 5. Für das Dressing: Joghurt, Olivenöl, Senf und Zitronensaft verrühren 6. Gurken gut abtropfen lassen und ausdrücken 7. Alle Zutaten vorsichtig vermengen und abschmecken PROFI-TIPPS: 🥒 Das Salzen der Gurken ist der Geheimtrick - macht sie knackiger und aromatischer! 🥑 Avocado erst ganz zum Schluss dazugeben, damit sie nicht matschig wird 🌿 Petersilie ist nicht nur lecker, sondern auch super gesund für die Nieren 🍋 Zitronensaft verhindert, dass die Avocado braun wird Dieser Salat ist perfekt als leichte Hauptmahlzeit, Beilage zum Grillen oder einfach als gesunder Snack zwischendurch. Er hält sich auch super im Kühlschrank für den nächsten Tag! Abonniere den Kanal für mehr einfache, gesunde und leckere Rezepte! 🔔 Was ist euer Lieblings-Sommersalat? Schreibt es mir in die Kommentare! ❤️ #Gurkensalat #AvocadoRezepte #gesundeRezepte #SalatRezepte #kalorienarm #gesundabnehmen