Dlaczego TYLKO TRZY POSIŁKI na DZIEŃ? - NAJZDROWSZY NAPÓJ - Inwestuj w ZDROWIE - Kamil Lelonek скачать в хорошем качестве

Dlaczego TYLKO TRZY POSIŁKI na DZIEŃ? - NAJZDROWSZY NAPÓJ - Inwestuj w ZDROWIE - Kamil Lelonek

Co jeść, by być bardziej produktywnym? Jakie produkty powinny się znaleźć w diecie przedsiębiorcy? Ile kaw dziennie można wypić? Jak zadbać o zdrowy sen? Dlaczego przed snem powinno się unikać światła niebieskiego? Czy warto się suplementować? Moim gościem był Kamil Lelonek z "Hack Your Brain". 👇SUBSKRYBUJ 1 KLIKNIĘCIEM👇 https://www.youtube.com/kulisysukcesu... Subskrybuj mój kanał (kliknij DZWONECZEK, by otrzymywać powiadomienia) i bądź na bieżąco! Instagram:   / kulisysukcesu​   Email: [email protected] Rozkład odcinka: 00:00 - Wstęp - Kamil Lelonek 00:50 - Jak przedsiębiorcy poprzez jedzenie mogą poprawić produktywność w pracy? 2:34 - Jaki jeść zdrowo? Jakie błędy żywieniowe popełniamy? 3:54 - Ile kawy można pić? 4:28 - Dlaczego nie wolno pić napojów słodzonych? 5:50 - Kiedy w ciągu dnia pić kawę? 6:07 - Wszystko o kawie 7:50 - Jak zdrowo jeść? 11:09 - Ile posiłków jeść? Czym są okna żywieniowe? 11:57 - Jak walczyć z głodem? 14:16 - Co zjeść, gdy nie mamy dużo czasu? 18:07 - Jak naprawić wątrobę? Co zregeneruje wątrobę? 19:28 - Czym się suplementować? 22:04 - Jak suplementować dzieci? 25:53 - Jak zadbać o zdrowy sen? 27:36 - Dlaczego warto blokować światło niebieskie przed snem? Okulary blokujące światło niebieskie 29:08 - Ile godzin spać? 🔶Kanał Kulisy Sukcesu, to miejsce w sieci, gdzie znajdziecie rozmowy z najbogatszymi Polakami, celebrytami i ekspertami z wielu branż. Chcemy pokazać, że sukces może osiągnąć każdy, ale jest na to wiele sposobów. Sukces na moim kanale jest odmieniany przez różne przypadki. Sposoby inwestowania, techniki rozwoju osobistego i samodoskonalenia, zdrowie ciała i ducha, rozwiązywanie problemów, to główne zagadnienia, które są poruszane na moim kanale. Oglądając rozmowy i odcinki specjalne i wdrażając do swojego życia, to o czym mówimy gwarantujemy Wam, że osiągniecie sukces. 🔶Kanał Kulisy Sukcesu to przede wszystkim wywiady, a gośćmi kanału byli m. in: ⬛MILIONERZY I MILIARDERZY - dr Irena Eris, Sobiesław Zasada, Dawid Zieliński "Columbus Energy", Maciej Panek, Adam Krzanowski "Nowy Styl", Rafał Sonik, Łukasz Dojka "Xtreme Fitness", Piotr Kocoń "Świat Przesyłek", Mirosław Mikołajczak "Selsey", Agnieszka Pala-Jasikowska "TOUS", Tomasz Czarski "Organique", Dominika Żak "DeeZee", Michał Pawlik i Radosław Stasiak "Morele.net", Rahim Blak, Krzysztof Liszkowicz "PRAVDA", Krzysztof Smolarski "Consultronix S.A.", Wojciech Wróbel "Mercedes-Benz", ⬛EKSPERCI - Fryderyk Karzełek "Klub 555", Miłosz Brzeziński, ZOPHIA Osobista Stylistka - Zofia Kulewicz, NAVAL - Paweł Mateńczuk, Jakub B. Bączek, Mateusz Grzesiak, Tomasz Piekielnik, Kamila Rowińska, Tomasz Gordon, Daniel Siwiec, Kamila Kalińczak "ĄĘ", Alex Barszczewski, Aneta Wątor, Maciej Aniserowicz, Sebastian Borgosz i Daniel Czyżewski "LEGO", gen. Mieczysław Bieniek, Dariusz Kwiatkowski, Marta Klepka, Aleksandra Bacańska, Grzegorz Brona, Bartosz Burek, Ewa Urbaniak, ⬛PSYCHOLODZY, PSYCHOTERAPEUCI, TRENERZY BIZNESU - Katarzyna Miller, Jacek Walkiewicz, dr Agnieszka Kozak, Wojciech Eichelberger, Sylwia Królikowska, Tomasz Gordon ⬛CELEBRYCI - Karolina Pisarek, RED LIPSTICK MONSTER - Ewa Grzelakowska-Kostoglu, GENIUSZ - Kamil Wroński, Sandra Kubicka, Przemysław Skowron "RMF FM", Małgorzata Leitner, Katarzyna Bonda, Justyna Mazur-Kudelska "Piąte: nie zabijaj", Joanna Przetakiewicz, Paulina Smaszcz-Kurzajewska, Natalia Janoszek, Klaudia Tarka "Klatex", Margaret, Sławomir i Kajra, Gabi Drzewiecka, Dorota Wellman, Elżbieta i Andrzej Lisowscy, Ewa Wachowicz, Jarosław Juszkiewicz "Głos Google Maps", Agnieszka Kaczorowska-Pela, Daria Ładocha. Odcinek został nagrany w https://stradonia.pl/ w Krakowie! #sukces #zdrowie #biznes