o segredo pra ter uma autoestima e confiança inabalável ✨ скачать в хорошем качестве

o segredo pra ter uma autoestima e confiança inabalável ✨

Se você já deixou de tentar algo por se achar insuficiente, burra ou incapaz, este vídeo é pra você. Neste vídeo, reflito sobre autoestima feminina e falta de confiança a partir de uma perspectiva pessoal, social e política. Falo sobre como mulheres — especialmente se for de alguma minoria social, como pessoas LGBT e pessoas racializadas — crescem aprendendo a se sentir insuficientes, incapazes e com medo de se expor. Essa construção não é individual: está ligada à estruturas que se beneficiam quando mulheres duvidam de si mesmas, evitam ocupar espaços e deixam de iniciar projetos pessoais, relações e sonhos. Experiências com síndrome da impostora, medo de falhar, medo de dar certo e baixa confiança não são exclusivas sua, é estrutural. Este vídeo é um convite para enfrentar o medo, começar mesmo insegura e perceber que a coragem vem depois do movimento, afinal a autoestima e autoconfiança começa na ação 🫶 🔗 Me acompanhe também: 📸 Instagram: @/ajetorress 🎵 TikTok: @/ajetorres