Come ritrovare il focus quando sei stanca | Il mio sistema semplice скачать в хорошем качестве

Come ritrovare il focus quando sei stanca | Il mio sistema semplice

Ti senti stanca, svuotata, senza voglia di fare niente e con la sensazione di essere “indietro su tutto”?Partiamo da una verità scomoda ma liberatoria: non è pigrizia. In questo video ti accompagno a capire cosa succede davvero quando la stanchezza prende il sopravvento, soprattutto nei mesi più difficili dell’anno. Un periodo di rallentamento che non va combattuto, ma ascoltato. 🎯 Risorse citate nel video 🗓 Planner → https://www.valentinavigato.it/planner 🌅 Morning Journal → 👉 https://www.valentinavigato.it/mornin... Ti mostro come ritrovare il focus senza sforzo, partendo dal corpo, dall’energia e da piccoli rituali quotidiani che ti aiutano a reggere le giornate anche quando le batterie sono scariche. 🎥 In questo video scoprirai: perché sentirti stanca non significa essere pigra come usare il planner per creare spazio (non pressione) come ritrovare chiarezza anche nelle giornate “no” il ruolo del Morning Journal per ascoltare la tua energia piccoli gesti pratici per alleggerire casa, mente e giornata perché pensare alla “te di domani” cambia tutto Questo video è per te se:✔ ti senti sovraccarica✔ fai fatica a concentrarti✔ sei stanca di forzarti✔ vuoi tornare a sentirti centrata, senza sensi di colpa ☕ Prenditi questo tempo. Il focus non si rincorre: si crea spazio perché torni. 👉 Scrivimi nei commenti: qual è la cosa che oggi ti pesa di più? 👫 LINKS UTILI ⭐️ SITO: valentinavigato.it ⭐️ INSTAGRAM:   / valentina_vigato   ⭐️ ISCRIVITI:    / @valentina_vigato   DISCLAIMER: Questo video NON è sponsorizzato, tutte le opinioni espresse sono oneste e genuinamente mie. I link con * sono link affiliati, per cui se clicchi e compri qualcosa, otterrò una piccola percentuale, a te NON COSTERA' di più, ma se lo farai mi darai una mano a supportare il mio canale e apprezzo molto il tuo supporto. *** I commenti sono costantemente monitorati allo scopo di mantenere un ambiente positivo. E se sono i benvenuti i suggerimenti e le critiche costruttive; i commenti negativi, maligni e con il solo scopo di infastidire verranno rimossi.