• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Забота о себе. Здоровый эгоизм. Трансформационная МЕДИТАЦИЯ. Высокие вибрации. скачать в хорошем качестве

Забота о себе. Здоровый эгоизм. Трансформационная МЕДИТАЦИЯ. Высокие вибрации. 1 день назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Забота о себе. Здоровый эгоизм. Трансформационная МЕДИТАЦИЯ. Высокие вибрации.
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Забота о себе. Здоровый эгоизм. Трансформационная МЕДИТАЦИЯ. Высокие вибрации. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Забота о себе. Здоровый эгоизм. Трансформационная МЕДИТАЦИЯ. Высокие вибрации. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Забота о себе. Здоровый эгоизм. Трансформационная МЕДИТАЦИЯ. Высокие вибрации. в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Забота о себе. Здоровый эгоизм. Трансформационная МЕДИТАЦИЯ. Высокие вибрации.

Забота о себе стала одной из ключевых тенденций последних десятилетий. Это понятие охватывает широкий спектр аспектов жизни, включая физическое здоровье, эмоциональное благополучие и психологическое развитие. Однако часто возникает путаница относительно того, как отличить здоровую заботу о себе от нездорового эгоизма. Забота о себе подразумевает осознанное внимание к своим потребностям и желаниям. Она включает в себя умение говорить "нет", установление границ, отдых и восстановление сил. Важно понимать, что забота о себе не является проявлением слабости или нарциссизма. Напротив, это необходимое условие для поддержания здоровья и благополучия. Например, регулярный сон, правильное питание и физическая активность являются важными элементами заботы о себе. Они помогают поддерживать физическую форму и предотвращают заболевания. Эмоциональная поддержка также играет важную роль. Общение с близкими людьми, хобби и занятия творчеством способствуют снижению стресса и улучшению настроения. Здоровый эгоизм означает способность ставить собственные потребности на первое место, не игнорируя при этом интересы окружающих. Это качество помогает человеку достигать целей, сохранять энергию и избегать истощения. Оно проявляется в способности сказать "нет" ненужным обязательствам, выделять время для отдыха и восстановления сил, а также заботиться о своем физическом и психическом состоянии. Важно отметить, что здоровый эгоизм отличается от чрезмерного внимания к собственной персоне. Последний вариант ведет к изоляции, конфликтам и ухудшению взаимоотношений с окружающими. Человек, обладающий здоровым эгоизмом, способен балансировать между собственными интересами и нуждами близких людей. Развитие заботы о себе начинается с осознания собственных потребностей. Умение говорить "нет" и отстаивать свои права способствует укреплению уверенности в себе и предотвращает выгорание. Кроме того, полезно учиться делегировать обязанности и просить помощи у окружающих. Важным аспектом является также развитие эмпатии и умения слушать других. 🪬 МЕДИТАЦИЯ 🪬 Найдите тихое и уютное место, где вас никто не потревожит. Удобно расположитесь сидя или лежа, закройте глаза и сделайте глубокий вдох-выдох. Представьте перед собой образ спокойного озера. Вода чистая, гладкая, отражающая ясное небо над головой. Вы стоите рядом с озером, ощущаете теплый ветерок, ласково касающийся вашего лица. Позвольте своему телу расслабиться, чувствуйте каждый мускул, каждую клеточку своего тела, медленно погружаясь в состояние покоя и расслабления. Вы важны сами по себе. Ваше тело, разум и душа заслуживают бережного обращения. Представьте золотистый свет, окутывающий ваше сердце. Этот свет символизирует вашу любовь к себе и принятие себя таким, какой вы есть. Почувствуйте тепло этого света внутри себя. Пусть этот свет наполняет вас уверенностью и силой. Помните, что заботиться о себе — значит уважать свое существование. Перед вами открывается яркий сад. В центре сада растет дерево с золотыми листьями. Каждый листик олицетворяет ваши личные границы и ценности. Почувствуйте силу и красоту этого дерева. Помните, что здоровые границы — это защита вашей энергии и ресурса. Вернитесь мысленно к берегу озера. Теперь представьте, как солнечные лучи касаются воды, создавая блики. Почувствуйте благодарность ко всему, что окружает вас: воздуху, земле, воде, солнцу. Пронесите эту благодарность внутрь себя, почувствуйте радость и счастье от возможности заботиться о себе и проявлять здоровый эгоизм. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Когда будете готовы, откройте глаза и вернитесь в реальность, сохраняя внутреннее спокойствие и ощущение внутренней силы. Пусть эта медитация станет началом пути к настоящей заботе о себе и развитию здорового эгоизма, ведущего к счастливой и гармоничной жизни. ❤️С ЛЮБОВЬЮ❤️ Видео седержит в себе трансформационное воздействие: 🌟 прописывает данное качество в энергетику смотрящего 🌟 сонастраивает со смыслами жизни 🌟 исцеляет женственность и мужественность 🌟 гармонизирует тонкие тела и чакры 🌟 наполняет необходимыми энергиями и ресурсами 🌟 гармонизирует окружающее простоанство относительно принципов гармонии и красоты ♥️ ВЫРАЗИТЬ БЛАГОДАРНОСТЬ ♥️ СБЕР: 4276770014598020 ТБАНК: 2200701011005920 Донат сервис: https://boosty.to/artnkey/donate Социальные сети: VK - https://vk.com/public212911228 Telegram - https://t.me/NadezhdaKey34 RUTUBE - https://rutube.ru/channel/23872729/ BOOSTY - https://boosty.to/artnkey Сайт - https://vk.link/public212911228 Music generated by Mubert https://mubert.com/render #meditation #meditationmusic

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5