Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Should you switch to a 10-day training cycle? в хорошем качестве

Should you switch to a 10-day training cycle? 1 год назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Should you switch to a 10-day training cycle?

Most runners train on a 7-day cycle, with the long run on the weekend. But could a 10-day (or even 14-day) training cycle be a better approach? Coach and Team GB ultrarunner Robbie Britton discusses the pros and cons of the 10-day schedule. Find Robbie on Instagram @ultrabritton and at robbiebritton.co.uk

Comments