Hướng dẫn Bài tập Kegel bằng Máy tập DresKegel Việt Nam скачать в хорошем качестве

Hướng dẫn Bài tập Kegel bằng Máy tập DresKegel Việt Nam

Lần đầu tiên trên thế giới ra mắt một sản phẩm mang tính cách mạng đột phá công nghệ, luyện bài tập Kegel có thể đo bằng chỉ số lực cơ kgf / độ cương dura / theo cấp độ level và kết nối trò chơi app games trên điện thoại vừa giải trí vừa tập luyện Kegel giúp nam nữ hiệu quả sinh lý rõ rệt sau vài tuần. --- Training cơ sàn chậu - dành cho nam/nữ Bài tập kegel là bài tập đặc biệt giúp tăng cường sức khoẻ, sự dẻo dai của cơ sàn chậu (phần cơ nằm giữa hai chân, phía dưới xương hông) với vai trò quan trọng trong việc nâng đỡ bàng quang, ống niệu đạo và ruột. Từ đó, bài tập kegel không chỉ nâng cao sức khoẻ mà còn góp phần cải thiện khô âm đạ* và tăng cường sinhllý nữ Có nhiều tác nhân khiến vùng cơ sàn chậu bị suy yếu, bị giãn rộng, thiếu săn chắc như mang thai sinh nở, lão hoá tuổi tác, béo phì hoặc phẫu thuật. Luyện tập kegel thường xuyên và đều đặn làm vùng sàn chậu khoẻ mạnh, săn chắc. Ngoài ra, còn hạn chế những hiện tượng bất thường của đg tiết niệu, đg ruột, do tuổi tác lão hoá: rò rỉ són tiểu, són phân... Phương pháp này giúp tập cải thiện ham muốn,cương cứng tốt hơn, xtinh mạnh và nhiều hơn. Bài tập bao gồm siết chặt và thả lỏng cơ mu cụt (cơ sàn chậu) trong vài giây. Bác sĩ phụ khoa ngmỹ Arnold Kegel Henry lần đầu tiên công bố một mô tả về các bài tập như vậy vào năm 1948 --- So với các bài tập truyền thống thông thường tập luyện ko thể đo lường được, thì chúng ta hiện nay đã có máy tập dreskegel có thể đo lường chỉ số lực cơ kgf / độ cứng cơ dura của cơ sàn chậu. Giờ thì giáo viên, huấn luyện viên yoga, gym, kegel có thể đo lường được hiệu quả của học viên khi tập nhóm cơ này rồi nhé. Thanks for watching, please like share subscribe! #yoga #gym #kegel #baitapkegel #kegelexercises #kegelgame #dreskegel #maytapkegel #thanhkegel #yogakegel @yogakegel @maytapkegel @baitapkegel