Cómo conseguir que tu bebé DUERMA SOLO ⭐️DESPERTARES Nocturnos, Siestas y Sueño infantil con BABYREM скачать в хорошем качестве

Cómo conseguir que tu bebé DUERMA SOLO ⭐️DESPERTARES Nocturnos, Siestas y Sueño infantil con BABYREM

Olga Sesé es asesora del sueño y nos explica en esta entrevista las principales claves para conseguir que nuestros bebés duerman toda la noche. Su enfoque respetuoso huye de dejar llorar al bebé (el conocido método Estivill), y se centra en acompañarlo en el proceso de aprender a dormir. Hablamos de cómo conseguir que se duerman sin ayuda (chupetes, pecho, biberón), de cómo establecer los horarios y rutinas más adecuados y de cómo minimizar los despertares nocturnos. Espero que este directo os aclare muchas dudas y consigáis mejorar el sueño de vuestros hijos! Partes de la entrevista: 00:00 Presentación Olga Sesé (@babyrem_coach) 03:49 Hay que dejar llorar al bebé para que duerma? 06:23 A partir de qué edad podemos enseñar al bebé a dormir? 12:05 Cómo conseguir que el bebé duerma solo? 15:54 Cuánto tiene que dormir un bebé? 17:25 Tabla necesidades y ventanas de sueño 22:25 Cómo alargar las siestas? 28:22 Despertares nocturnos del bebé. Cómo conseguir que duerma toda la noche? 36:00 Rutinas del sueño 40:47 Resumen higiene del sueño 🔴 DISCLAIMER 🔹 Si no se indica lo contrario, los consejos que proporciono en este canal son dirigidos a niños sanos sin enfermedades de base. En caso de duda, aconsejo consultar con vuestro pediatra o profesional sanitario de confianza. 🔹 La información que se comparte se basa en la evidencia científica disponible en el momento de la elaboración del vídeo, pero puede variar en el futuro a medida que aparezcan nuevos estudios o recomendaciones.