Como TER MAIS TOLERÂNCIA MENTAL ao DESCONFORTO | Eslen Delanogare + Leandro Twin скачать в хорошем качестве

Como TER MAIS TOLERÂNCIA MENTAL ao DESCONFORTO | Eslen Delanogare + Leandro Twin

CAPÍTULOS 00:00 - Teaser 00:35 - Dopamina X Serotonina 04:17 - Dor e prazer no cérebro 05:15 - A importância do desconforto 08:55 - O problema do tédio 10:21 - Raiz x Nutella 11:23 - Privação social 12:35 - Rede de apoio virtual ------------------------------------------------------------------------------------ Neste vídeo, o psicólogo e neurocientista Eslen Delanogare e o educador físico Leandro Twin exploram como a dopamina e a serotonina influenciam nossa motivação, prazer e bem-estar. Descubra a importância de enfrentar desafios e desconfortos para equilibrar sua vida e aproveitar os prazeres simples. Eles discutem a diferença entre dopamina e serotonina, como a dopamina afeta a motivação e o comportamento, a importância do equilíbrio entre prazer e desconforto, os efeitos da falta de dopamina na vida cotidiana e a importância da rede de apoio social e emocional. ------------------------------------------------------------------------------------ ➡️ INSCREVA-SE NO CANAL DO ESLEN: ‪@CanaldoEslen‬ ------------------------------------------------------------------------------------ #motivação #eslendelanogare #MotivadoresDeSucesso #leandrotwin #psicologia #neurociencia #desenvolvimentopessoal