5 modi EFFICACI per farti rispettare скачать в хорошем качестве

5 modi EFFICACI per farti rispettare

5 modi per farti rispettare da chiunque: in questo video parliamo di come farsi rispettare senza diventare aggressivi, usando confini personali chiari e scelte coerenti. Vedrai come dire no senza sensi di colpa, come evitare di spiegarti troppo e come essere assertivi con frasi brevi che cambiano subito il tono di una conversazione. Tocchiamo anche come smettere di compiacere gli altri, soprattutto nelle situazioni più comuni: lavoro, amicizie e coppia. Se ti riconosci nel “dire sì e poi pentirti”, qui trovi un metodo pratico per rimettere ordine, una scena alla volta.