20 min Yoga Nidra | Relax & Recharge | Nederlands gesproken | Magic Dream Company скачать в хорошем качестве

20 min Yoga Nidra | Relax & Recharge | Nederlands gesproken | Magic Dream Company

Mijn naam is Esther Boer en deze yoga nidra sessie ondersteunt het zelfherstellend vermogen van je lichaam zodat je beter bestand bent tegen de invloed van stress. Yoga nidra is de ultieme ontspanningstechniek voor het loslaten van stress en spanning in je lichaam. Deze sessie kan je gemakkelijk doen voordat je naar je werk gaat, in je lunch pauze, of vlak voordat je gaat slapen. Na deze sessie ervaar je een diep niveau van ontspanning en is je lichaam beter in staat om zichzelf te herstellen en in balans brengen. Geniet ervan! Wil je meer fijne yoga nidra sessies volgen? Abonneer je dan op mijn kanaal! Hier kan je ook andere sessies vinden: 30 min Yoga Nidra | Versterk je zelfvertrouwen    • 30 min Yoga Nidra | Versterk je zelfvertro...   30 min Yoga Nidra | Een magische sessie    • 30 min Yoga Nidra | Een magische sessie | ...   40 min Yoga Nidra | Kom in Balans    • 40  min Yoga Nidra | Kom in balans | Magic...   #Slechtslapen #slapeloosheid #chronischevermoeidheid #insomnia #moe #Slaapmeditatie #geleidemeditatie #goedenachtrust #slapen #Rustigemuziek #Rustig #Rust #Meditatie #Mediteren #Bewustzijn #RustInJeHoofd #MagicDreamCompany #magicdreams #Meditation #Meditate #Yoga #GeleideMeditatie #yoganidra #yoganidrameditation #nsdr #NoSleepDeepRest #burnout #stressrelief #stress #stressreliefmusic #relaxing #relax Liefs, Esther