У нас вы можете посмотреть бесплатно ONE DUMBBELL WORKOUT 👊🏻 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this 30-minute class, you’ll use just one dumbbell to work your entire body with a combination of strength-building and fat-burning exercises. With two rounds of 4 functional moves (10 reps each) and a mini cardio finisher to maximize your sweat, this workout is perfect for all fitness levels. Grab your dumbbell or a couple size options and get ready to move. Minimal cuing so blast some fun music and you can count out the reps or follow along with my pacing.