Скачать с ютуб КУЧЛИ ОЧЛИК ВА ЧАНҚОҚСИЗ РЎЗА ТУТИШ МУМКИН! в хорошем качестве

КУЧЛИ ОЧЛИК ВА ЧАНҚОҚСИЗ РЎЗА ТУТИШ МУМКИН!

Ramazonga tayyorlanishning siz bilmagan sirlari ⚡️ “ОНГЛИ ДЕТОКС” 2 ойлик курсига ҳозир қўшилганларга яна 2 курс совғага: 💃🏻 "Пластика” - жозибали миллий рақслар амалий курси 💆🏻‍♀️ “Ёшлик эликсири” - фейсбилдинг ва юз массажи бўйича амалий курс 🎉11.000 АЁЛ АЛЛАҚАЧОН НАТИЖА ОЛГАН КУРСГА СИЗ ҲАМ ҚЎШИЛИНГ! 🎉 30+ тажрибали эскперт, 🎉 120+ видеодарслар фақат шу курсда! 💎"Стандарт" тарифи- чегирмада 850000 сўм (асл нархи 3.500.000 сўм) 💎"Премиум" тарифи - чегирмада 1050000 сўм (асл нархи 5.500.000 сўм) 📩 Менеджерлар: https://t.me/menejer_onglidetoks 00:00:00 Anons. Efirning eng yorqin qismlari 00:00:36 Kirish qismi. Salomlashuv va podkast mavzusi 00:01:04 Efir mehmonlarini tanishtirish qismi 00:01:42 Ramazon oyiga qanday tayyorgarlik ko’rish kerak? 00:04:56 Ro’zada qiynalmaslik uchun gastroenterolog tavsiyalari 00:05:41 Shifokor ko’rsatmasisiz qabul qilish mumkin bo’lgan vitaminlar haqida 00:07:00 Ramazon dinda 00:07:20 “Men havodan ham semiraman” 00:09:03 Ramazon ro’zasi haqida videorolik 00:14:08 Ro’za davomida tanamizda qanday o’zgarishlar sodir bo’ladi? 00:18:40 Ro’za tutishdagi xatoliklar 00:20:16 Dunyodagi eng xavfli oshxonalar 00:22:26 Saharlikdan maqsad… 00:23:10 Suvsizlanmaslik uchun top tavsiya 00:23:24 Chanqatadigan maxsulotlar 00:24:11 Qanday maxsulot bizni to’q tutadi? 00:28:59 Ovqat hazm qilishning noto’g’ri yo’llari 00:30:22 “U mumkin emas, bu mumkin emas! Nima mumkin?” 00:34:57 Sog’lom yashashning eng oson usuli 00:50:18 Yakuniy qism