БАТТЕРФЛЯЙ: ТОП 5 ОШИБОК скачать в хорошем качестве

БАТТЕРФЛЯЙ: ТОП 5 ОШИБОК

Все хотят правильно и красиво плавать баттерфляем, но удается это не всем. В этом видео, Я расскажу про самые распространенные ошибки в баттерфляе. Исправив их, ваша техника плавание значительно улучшится, вы будете получать наивысшую скорость от движений и плавание станет намного легче. В плавании баттерфляем важно, чтобы все движения были направлены вперед, а не вверх или вниз. Контролируйте, чтобы вы не выпрыгивали из воды во время плавания. Для удара ногами, вам нужно немного согнуть ноги в коленях. Частая ошибка, когда пловцы сгибают ноги слишком сильно, этим они полностью тормозят скорость плавания. Выполняйте движения ногами внутри потока вашего тела. Для правильной техники плавания баттерфляй, вам нужна хорошая гибкость тела. Она позволит вам выполнять все движения мягко и легко. Часто, любители плавания вкладывают руки слишком широко и таким образом, тормозят свою скорость и выполняют гребок слишком широко. Во время плавания, у многих пловцов проваливается локоть и из-за этого, им трудно плавать баттерфляем. Следите за правильным положение руки во время гребка и за возвратом рук сразу после гребка. Избегание этих ошибок позволит вам научиться плавать баттерфляем правильно и красиво! Подписывайтесь на канал, чтобы улучшить свою технику плавания:    / @swimupru   #Баттерфляй #Ошибки #ПлаваниеБаттерфляем Подписывайтесь на Инстаграмм:   / evgenylomtev   Задавайте ваши вопросы в ВК на мою личную страницу: https://vk.com/evgenylomtev Или в группу в ВК: https://vk.com/swimmate 5 ВАЖНЫХ ШАГОВ В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ:    • ПЛАВАНИЕ КРОЛЕМ: 5 ВАЖНЫХ ПРИЕМОВ   ВСЕ СЕКРЕТЫ БАТТЕРФЛЯЯ:    • ПЛАВАНИЕ БАТТЕРФЛЯЙ: СЕКРЕТНЫЕ ПРИЕМЫ   Уроки Баттерфляя:    • С ЧЕГО НАЧАТЬ ОБУЧЕНИЕ БАТТЕРФЛЯЮ? ДВИЖЕНИ...   Уроки На Спине:    • КАК НЕ ТОНУТЬ НА СПИНЕ И ПЛАВАТЬ КОМФОРТНО?   Уроки Брасса:    • ПЛАВАНИЕ БРАССОМ: НАИБОЛЬШЕЕ ПРОДВИЖЕНИЕ @...   Уроки Кроля:    • КАК ПРАВИЛЬНО ЛЕЖАТЬ НА ВОДЕ В КРОЛЕ (Легко!)   Music: Nicolai Heidlas Music Inspiring And Motivational Background Music "Never Give Up"   / inpiring-and-motivational-background-music...